膝が真っ直ぐで羨ましいわ―って言われたの [当院オリジナル理論]
加齢と共に、脚 特に膝関節の変形に悩まされる方は少なくありません
欧米諸国の方はX脚気味に、日本人はO脚の傾向が顕著だそうです。
「膝が真っ直ぐ伸ばせていて、羨ましいわねぇ～って言われたの♪」
「よく膝が痛くなる私としては、おかしいな？と思っているんだけど…」
「そう、それは、あなたの骨盤が前傾タイプだからだよ」
「膝が歪んでいない訳ではないのね！」
「骨盤が前傾すると、体重が膝蓋に掛かるから痛く成り易いのですよ」
「えっ！？ じゃあ、膝が曲がったままの人も大勢いるの？」
「骨盤後傾タイプだと、成り易い傾向だよね。骨盤後傾の人は、
曲がったまま伸びない、外に開いてしまうまでにならないまでも、
気を抜くと膝が曲がろうと自然になるのですよ」
「だから、曲がるから一概にダメって訳でもないんだよね」
「曲がり過ぎても伸び過ぎても、Ｘ脚でもО脚でも限度を越えると、
症状に結びついてしまうのですよ」
骨盤の後傾タイプの人は前傾方向に近付け、 逆の
骨盤の前傾タイプの人は後傾方向に近付ける
その様な施術をすれば良い訳なのです。
※ セルフケアには、拙著 [痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト] や
[ウルトラポーズで体がよみがえる] の メソッド を おススメします
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されました。
特集記事
老けない私の元気習慣 —のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
![ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6089/9784074426089.jpg?_ex=128x128 "ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]")
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
欧米諸国の方はX脚気味に、日本人はO脚の傾向が顕著だそうです。
「膝が真っ直ぐ伸ばせていて、羨ましいわねぇ～って言われたの♪」
「よく膝が痛くなる私としては、おかしいな？と思っているんだけど…」
「そう、それは、あなたの骨盤が前傾タイプだからだよ」
「膝が歪んでいない訳ではないのね！」
「骨盤が前傾すると、体重が膝蓋に掛かるから痛く成り易いのですよ」
「えっ！？ じゃあ、膝が曲がったままの人も大勢いるの？」
「骨盤後傾タイプだと、成り易い傾向だよね。骨盤後傾の人は、
曲がったまま伸びない、外に開いてしまうまでにならないまでも、
気を抜くと膝が曲がろうと自然になるのですよ」
「だから、曲がるから一概にダメって訳でもないんだよね」
「曲がり過ぎても伸び過ぎても、Ｘ脚でもО脚でも限度を越えると、
症状に結びついてしまうのですよ」
骨盤の後傾タイプの人は前傾方向に近付け、 逆の
骨盤の前傾タイプの人は後傾方向に近付ける
その様な施術をすれば良い訳なのです。
※ セルフケアには、拙著 [痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト] や
[ウルトラポーズで体がよみがえる] の メソッド を おススメします
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されました。
特集記事
老けない私の元気習慣 —のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
ストレッチや体操と一線を画する【ウルトラポーズ】 [当院オリジナル理論]
問診や雑談の中で、患者さんが様々な習い事に行かれていると
わかります。
通われている運動や体操、筋トレ等をされた後に、却って痛くなったり
動き難くなられる事は少なからず有る様です。
「変わった事をするといつも痛くなるのですよ」
と自嘲気味に言われながらも、毎回、目新しい系のお試しに出掛けられ
どこかここか傷められたり、不調を訴えられて、来院される方も
何人かおられます。
それでも飽くなきチャレンジを継続されていてそのお陰で!?
御来院下さるので…対応させて頂きつつも複雑な胸中です。
「今回は、まさかのジャンプが多くて、痛くなったみたい?」
「ペアになって、引っ張り合いしたのが、原因なのかな?」
「高く足を上げた事で、背中から突っ張ってしまったみたい?」
「他の人は健康に良い筈なのに何で毎回、私だけダメなの？」
という愚痴、不満を口にされつつも、でも、新しいのを体験したいんですぅ～
と言う事らしい... う〜ん、理解し難いですね。
まあ、皆で行うと、友達もできるし、合間におしゃべりも出来るという
ストレス解消とになる言う点を考えると通われたくなる気持ちも解ります。
又、スポーツジムで、筋トレやランニングマシンをして痛くなられる人も
少なくありません。
「健康になるからと勧められて通っているのに..どういう事？」
「再発予防をしようとしたのに、治っていた古傷が痛みだしてきた」
と愚痴られたり、
逆に、「私、そんなに筋力ないのかしら？ もっと頑張らなきゃ」
「少々痛くても、隣で頑張っている年上の人には負けれない！」
と更に深みにはまる人も。
一般に行われている体操や筋トレは運動であって、調整法ではないからです。
体操や運動は皆同じやり方で行いますし、筋トレは、筋肉の状態によっては、
行わない方がよい場合も多いのです。
痛みの無い体、故障された事の無い関節、若いうちは、漠然とした運動や
ストレッチ、筋トレをしても、運動した事による効用が得られます。
しかし、痛い身体、歪んだ身体、硬い関節の人は、運動ではなく、
運動やストレッチ、筋トレを体のバランスが整う様に行う必要があります。
この様な方に、治療として行うなら、その人の骨格や筋肉の緊張の左右差、
前後左右への動きの差を見極めて、それぞれの歪みのタイプに合った方法で
行う必要があります。
この様な方に、筋肉や関節の知識が無くても手軽に、調整法としての運動を
して頂ける様に、【ウルトラポーズ】を考案しました。
その人の肩甲骨の動き、歪みのタイプにより、或いは左右それぞれ動かし方を
変えるのが、従来の、ストレッチや体操と異なる点です。
本来、ストレッチは、縮んでいる筋肉のみを伸ばさなければなりませんし、
筋トレは、緩んでいる筋肉に力をつける必要があります。
筋肉は、引き伸ばされていても硬くなりますし、筋肉が硬くなると
筋肉の機能を発揮し辛くなりますので、間違った見解で行ってしまう事も
多いのです。
私が考案した【ウルトラポーズは、】その様なリスクがなく、
安心して健康を取り戻してくれるメソッドです。
私の著書【ウルトラポーズで体がよみがえる】にも、その方法が書いてあるので
興味のある方はご一読下さい。
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されました。
特集記事
老けない私の元気習慣 —のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
わかります。
通われている運動や体操、筋トレ等をされた後に、却って痛くなったり
動き難くなられる事は少なからず有る様です。
「変わった事をするといつも痛くなるのですよ」
と自嘲気味に言われながらも、毎回、目新しい系のお試しに出掛けられ
どこかここか傷められたり、不調を訴えられて、来院される方も
何人かおられます。
それでも飽くなきチャレンジを継続されていてそのお陰で!?
御来院下さるので…対応させて頂きつつも複雑な胸中です。
「今回は、まさかのジャンプが多くて、痛くなったみたい?」
「ペアになって、引っ張り合いしたのが、原因なのかな?」
「高く足を上げた事で、背中から突っ張ってしまったみたい?」
「他の人は健康に良い筈なのに何で毎回、私だけダメなの？」
という愚痴、不満を口にされつつも、でも、新しいのを体験したいんですぅ～
と言う事らしい... う〜ん、理解し難いですね。
まあ、皆で行うと、友達もできるし、合間におしゃべりも出来るという
ストレス解消とになる言う点を考えると通われたくなる気持ちも解ります。
又、スポーツジムで、筋トレやランニングマシンをして痛くなられる人も
少なくありません。
「健康になるからと勧められて通っているのに..どういう事？」
「再発予防をしようとしたのに、治っていた古傷が痛みだしてきた」
と愚痴られたり、
逆に、「私、そんなに筋力ないのかしら？ もっと頑張らなきゃ」
「少々痛くても、隣で頑張っている年上の人には負けれない！」
と更に深みにはまる人も。
一般に行われている体操や筋トレは運動であって、調整法ではないからです。
体操や運動は皆同じやり方で行いますし、筋トレは、筋肉の状態によっては、
行わない方がよい場合も多いのです。
痛みの無い体、故障された事の無い関節、若いうちは、漠然とした運動や
ストレッチ、筋トレをしても、運動した事による効用が得られます。
しかし、痛い身体、歪んだ身体、硬い関節の人は、運動ではなく、
運動やストレッチ、筋トレを体のバランスが整う様に行う必要があります。
この様な方に、治療として行うなら、その人の骨格や筋肉の緊張の左右差、
前後左右への動きの差を見極めて、それぞれの歪みのタイプに合った方法で
行う必要があります。
この様な方に、筋肉や関節の知識が無くても手軽に、調整法としての運動を
して頂ける様に、【ウルトラポーズ】を考案しました。
その人の肩甲骨の動き、歪みのタイプにより、或いは左右それぞれ動かし方を
変えるのが、従来の、ストレッチや体操と異なる点です。
本来、ストレッチは、縮んでいる筋肉のみを伸ばさなければなりませんし、
筋トレは、緩んでいる筋肉に力をつける必要があります。
筋肉は、引き伸ばされていても硬くなりますし、筋肉が硬くなると
筋肉の機能を発揮し辛くなりますので、間違った見解で行ってしまう事も
多いのです。
私が考案した【ウルトラポーズは、】その様なリスクがなく、
安心して健康を取り戻してくれるメソッドです。
私の著書【ウルトラポーズで体がよみがえる】にも、その方法が書いてあるので
興味のある方はご一読下さい。
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されました。
特集記事
老けない私の元気習慣 —のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
ねこ背より巻き肩に注目しよう！ [当院オリジナル理論]
ねこ背については、今まで色々な本や雑誌で取り上げられてきました。
ところが、私が30年に亘って研究してきた「巻き肩」は、最近になって
やっと取り上げられる様になりました。
10年位前から、ねこ背の矯正本が流行り、最近では、巻き肩と言う言葉が
普通に使われている様に感じております。
ねこ背と巻き肩は、同じ様に背中が丸くなりますが似て非なるものです。
巻き肩は、未だ、ご存じ無い方もおられると思いますが、その違いを解って頂き、
巻き肩に注目して頂きたいと思いますね。
先ず、ねこ背と巻き肩の違いを説明します。
ねこ背は前後の重心の偏りにより、背中が縦方向に丸まっている歪みで、
巻き肩は内外の重心の偏りにより、肩甲骨のところで横に丸まっている歪み
といえます。
具体的には、肩甲骨が前にお辞儀の様か、起き上って背中が丸くなるか、
肩甲骨が外に開いて丸くなるかの違いです。
今迄、[ねこ背]と言われていた人の半分以上は、巻き肩であると思います。
特に60歳未満の人の場合、その割合はさらに8割位に上がります。
巻き肩は、筋肉の緊張のアンバランスで起こりますが、
ねこ背は、筋肉の緩みによって肩甲骨や骨盤を支えられ無くなって起こる
事が多く、高齢になって顕著になる事が多いのです。
巻き肩は、肩や腕が前内方を向いて、肩が前に出る歪みですが、巻き肩には、
背中が丸くなるタイプのほか、胸が張って背中が反るタイプもあります。
背中が丸くなるタイプは、肩甲骨が開き過ぎて二の腕が巻き込んで起こり、
胸張りタイプは、肩甲骨が閉じ過ぎて、上腕骨頭が巻き込んで起こります。
要するに、肩甲骨の開きは腕の捻じれと密接な関係があります。
二の腕が外に捻じれると肩甲骨は閉じ、二の腕が内に捻じれると開きます。
私の考案しました [ウルトラクロスポーズ]を行って頂けますと、
腕を捻じりながら肩甲骨の開閉ができ、肩甲骨の動きをコントロールします。
その結果、
ねこ背型巻き肩も胸張り型巻き肩も、改善させられるのです。
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2018-11-25
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されました。
特集記事
老けない私の元気習慣 —のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
ところが、私が30年に亘って研究してきた「巻き肩」は、最近になって
やっと取り上げられる様になりました。
10年位前から、ねこ背の矯正本が流行り、最近では、巻き肩と言う言葉が
普通に使われている様に感じております。
ねこ背と巻き肩は、同じ様に背中が丸くなりますが似て非なるものです。
巻き肩は、未だ、ご存じ無い方もおられると思いますが、その違いを解って頂き、
巻き肩に注目して頂きたいと思いますね。
先ず、ねこ背と巻き肩の違いを説明します。
ねこ背は前後の重心の偏りにより、背中が縦方向に丸まっている歪みで、
巻き肩は内外の重心の偏りにより、肩甲骨のところで横に丸まっている歪み
といえます。
具体的には、肩甲骨が前にお辞儀の様か、起き上って背中が丸くなるか、
肩甲骨が外に開いて丸くなるかの違いです。
今迄、[ねこ背]と言われていた人の半分以上は、巻き肩であると思います。
特に60歳未満の人の場合、その割合はさらに8割位に上がります。
巻き肩は、筋肉の緊張のアンバランスで起こりますが、
ねこ背は、筋肉の緩みによって肩甲骨や骨盤を支えられ無くなって起こる
事が多く、高齢になって顕著になる事が多いのです。
巻き肩は、肩や腕が前内方を向いて、肩が前に出る歪みですが、巻き肩には、
背中が丸くなるタイプのほか、胸が張って背中が反るタイプもあります。
背中が丸くなるタイプは、肩甲骨が開き過ぎて二の腕が巻き込んで起こり、
胸張りタイプは、肩甲骨が閉じ過ぎて、上腕骨頭が巻き込んで起こります。
要するに、肩甲骨の開きは腕の捻じれと密接な関係があります。
二の腕が外に捻じれると肩甲骨は閉じ、二の腕が内に捻じれると開きます。
私の考案しました [ウルトラクロスポーズ]を行って頂けますと、
腕を捻じりながら肩甲骨の開閉ができ、肩甲骨の動きをコントロールします。
その結果、
ねこ背型巻き肩も胸張り型巻き肩も、改善させられるのです。
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2018-11-25
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されました。
特集記事
老けない私の元気習慣 —のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
表紙とタイトルが胡散臭い?[ウルトラポーズで体がよみがえる] [当院オリジナル理論]
[ウルトラポーズで体がよみがえる]が、【月刊ゆうゆう】11月号に紹介され、
「山内惠介さんと同じ雑誌に載るなんて、先生、凄い！」
と、患者さんに言ってもらえる一方で、ネット上では、
「タイトルや表紙が胡散臭いけど、理論はしっかりしているね」
等の評価を頂いています。 それを、複雑な気持ちで受け止めています…
勿論、著者にはタイトルや表紙のデザイン、装丁を決める権限はありませんが、
―高度な内容を、解り易く、親しみ易く紹介する―という、私の前著書2冊の
理論が有る内容を評価して下さいまして、数回の出版会議を経て方向性を決め
主婦の友社の社長様、ベテラン編集者様や関係者の皆様に懐深く御理解頂け、
インパクト有る表紙とタイトルになった訳です。
高度な内容を、難しいタイトルにして、難しい内容で表現してみても
本は売れないし、面白くないじゃないですか？
タイトルや表紙をインパクトがある 親しみ易いであろうとした半面、
本の第一章は、高度な理論を、専門用語や筋肉名をそのままぶつけた
レベルの体内様にしました。
逆に、第三章のウルトラポーズの実際では、筋肉名を一切使わず、
出来るだけ引き算した内容を、解り易い表現と方法で解説しています。
医師の先生やプロの治療師から初学者、一般の方々迄読んで頂けるのでは？
との内容となっています。
タイトルだけで、程度が低い本―と思われず、ぜひ、御一読下さい。
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されます。
特集記事
老けない私の元気習慣 —のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
「山内惠介さんと同じ雑誌に載るなんて、先生、凄い！」
と、患者さんに言ってもらえる一方で、ネット上では、
「タイトルや表紙が胡散臭いけど、理論はしっかりしているね」
等の評価を頂いています。 それを、複雑な気持ちで受け止めています…
勿論、著者にはタイトルや表紙のデザイン、装丁を決める権限はありませんが、
―高度な内容を、解り易く、親しみ易く紹介する―という、私の前著書2冊の
理論が有る内容を評価して下さいまして、数回の出版会議を経て方向性を決め
主婦の友社の社長様、ベテラン編集者様や関係者の皆様に懐深く御理解頂け、
インパクト有る表紙とタイトルになった訳です。
高度な内容を、難しいタイトルにして、難しい内容で表現してみても
本は売れないし、面白くないじゃないですか？
タイトルや表紙をインパクトがある 親しみ易いであろうとした半面、
本の第一章は、高度な理論を、専門用語や筋肉名をそのままぶつけた
レベルの体内様にしました。
逆に、第三章のウルトラポーズの実際では、筋肉名を一切使わず、
出来るだけ引き算した内容を、解り易い表現と方法で解説しています。
医師の先生やプロの治療師から初学者、一般の方々迄読んで頂けるのでは？
との内容となっています。
タイトルだけで、程度が低い本―と思われず、ぜひ、御一読下さい。
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されます。
特集記事
老けない私の元気習慣 —のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
「筋ツイスト」「セルフ腱はじき」が上手くできる魔法の言葉 [当院オリジナル理論]
過ぎし11日にオンエアされた ＭＢＳTV番組 【教えてもらう 前と後】
番組の1コーナーにおいて
卵を割る時、いつもどの様にされていますか？
両手で割ります、の方が多いのではないかな？と思います？
プロの料理人さん方の様に、片手だけで格好良く割られる事ができたら
料理もスムーズに作れ、手も汚れずで良いでしょう？ね[?]
この間TV映像では、連続での片手で卵を割る模様が流れますので
余計に、凄いね! その通り! と 見入ってしまいます。
御出演の方の、片手割りは、あまり経験が無いご様子で
挑戦されてみたものの、黄身を崩してしまわれていました。
そこで、岐阜県瑞穂市の朝日大学にて言葉の研究をされておられるとの
藤野良孝准教授の御解説によりますと、
動きに適した音を脳で認識させる事でその通りに体が動かせるようになる
今回の、卵を片手で割る時に、ポイントとなるのが「3つの言葉」
「キュッ」「コンコン」「カパッ」 この言葉を言いながら、
あまり卵は見ない様にして割ると綺麗に片手でも出来る様になる。
その御意見に従えば、先程の再実践がスムーズに改善されていました。
「キュッ」・・卵を持つ時に握り易いフォームが作れる
「コンコン」・・卵をぶつける時にリズムが取り易くなる音で勝手に手が動かせる
「カパッ」・・割れた卵を開ける音です。
と言う様に、音に体がついていく効果的な音なのだそうです。
リズムにあった音を脳に認識させる事で上手く割れるのができるそうです。
この番組を観ていて、拙著でも、掲載したセルフメソッドがうまくできる
魔法の言葉－効果音を記載したのを思い出しましたので、紹介致しますね
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
第8章 肩の巻き込みがとれる、四十肩・五十肩に効くセルフ腱はじき
P188 弾くときに合わせる呼吸の使い分けとして表現しました。
「スーハースー」・・吸う、吐く、吸う
「スーハーハー」・・吸う、吐く、吐く
第5章 腱のけいれんを解く「腱弾き」―解釈の術
Ｐ110～111…婦女子などの三弦を弾くに、其の線を指頭にかけて軽く弾く…
「トン」「コロリン」と雰囲気的な表現にしてみたのですが…
残念ながら、当初の原稿の編集cutにて、著書には記載されませんでした![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
当ブログ https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2015-07-19
【私自身の五十肩を治した「セルフ腱はじき」が本になりました！】に於いて
リラックスし 座った状態で、指で軽く腱を探り、呼吸のタイミングを合わせて
一旦、(トン)と溜めをつくり、そのポジションから躊躇せずに一気に(コロリン と)弾くと、
肩の痛みや動きの制限がスゥーと引いて、良い刺激が得られる事を実感して頂けます。
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』
冒頭のー筋ツイストはこんなに簡単― に於きまして
筋肉を、息を吐きながら「キューッ」と捻じって息を吸いながら「パッ」と放すだけ！
関節を挟んで、筋肉を流れに沿ってそれぞれ逆方向に捻じるのを
布巾を絞るように「キューッ」と捻じって、
筋肉の捻じれが矯正されるように「パッ」と放すのです。
「トン」「コロリン」にしても、「キューッ」「パッ」にしても、
口に出して言いながら行う事でリズムと動作のイメージがピッタリと合って
上手くいく様ですね。
ぜひ、お試しくださいね。
「キューッ」と捻じって、「パッ」と放す『筋ツイスト』はこちら↓
「トン」と押さえて「コロリン」と弾く『セルフ腱はじき』はこちら↓
アマゾンキャンペーン時の特典映像 『セルフ腱弾きの実際』はこちら↓
筋ツイストのイメージ動画はこちら↓
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼
★ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金への ご加入のお願い
来る2019年4月 全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。
鍼灸マッサージ師等国民年金基金へのご加入をお願い致します。
◆ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金事務局
フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00
FAX 03-3987-0105
クリック ↓
http://www.hari-kyuu.org/
http://www.npfa.or.jp
鍼灸マッサージ師等国民年金基金にて代議員理事を務めております
▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼
![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
番組の1コーナーにおいて
卵を割る時、いつもどの様にされていますか？
両手で割ります、の方が多いのではないかな？と思います？
プロの料理人さん方の様に、片手だけで格好良く割られる事ができたら
料理もスムーズに作れ、手も汚れずで良いでしょう？ね[?]
この間TV映像では、連続での片手で卵を割る模様が流れますので
余計に、凄いね! その通り! と 見入ってしまいます。
御出演の方の、片手割りは、あまり経験が無いご様子で
挑戦されてみたものの、黄身を崩してしまわれていました。
そこで、岐阜県瑞穂市の朝日大学にて言葉の研究をされておられるとの
藤野良孝准教授の御解説によりますと、
動きに適した音を脳で認識させる事でその通りに体が動かせるようになる
今回の、卵を片手で割る時に、ポイントとなるのが「3つの言葉」
「キュッ」「コンコン」「カパッ」 この言葉を言いながら、
あまり卵は見ない様にして割ると綺麗に片手でも出来る様になる。
その御意見に従えば、先程の再実践がスムーズに改善されていました。
「キュッ」・・卵を持つ時に握り易いフォームが作れる
「コンコン」・・卵をぶつける時にリズムが取り易くなる音で勝手に手が動かせる
「カパッ」・・割れた卵を開ける音です。
と言う様に、音に体がついていく効果的な音なのだそうです。
リズムにあった音を脳に認識させる事で上手く割れるのができるそうです。
この番組を観ていて、拙著でも、掲載したセルフメソッドがうまくできる
魔法の言葉－効果音を記載したのを思い出しましたので、紹介致しますね
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
第8章 肩の巻き込みがとれる、四十肩・五十肩に効くセルフ腱はじき
P188 弾くときに合わせる呼吸の使い分けとして表現しました。
「スーハースー」・・吸う、吐く、吸う
「スーハーハー」・・吸う、吐く、吐く
第5章 腱のけいれんを解く「腱弾き」―解釈の術
Ｐ110～111…婦女子などの三弦を弾くに、其の線を指頭にかけて軽く弾く…
「トン」「コロリン」と雰囲気的な表現にしてみたのですが…
残念ながら、当初の原稿の編集cutにて、著書には記載されませんでした
当ブログ https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2015-07-19
【私自身の五十肩を治した「セルフ腱はじき」が本になりました！】に於いて
リラックスし 座った状態で、指で軽く腱を探り、呼吸のタイミングを合わせて
一旦、(トン)と溜めをつくり、そのポジションから躊躇せずに一気に(コロリン と)弾くと、
肩の痛みや動きの制限がスゥーと引いて、良い刺激が得られる事を実感して頂けます。
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』
冒頭のー筋ツイストはこんなに簡単― に於きまして
筋肉を、息を吐きながら「キューッ」と捻じって息を吸いながら「パッ」と放すだけ！
関節を挟んで、筋肉を流れに沿ってそれぞれ逆方向に捻じるのを
布巾を絞るように「キューッ」と捻じって、
筋肉の捻じれが矯正されるように「パッ」と放すのです。
「トン」「コロリン」にしても、「キューッ」「パッ」にしても、
口に出して言いながら行う事でリズムと動作のイメージがピッタリと合って
上手くいく様ですね。
ぜひ、お試しくださいね。
「キューッ」と捻じって、「パッ」と放す『筋ツイスト』はこちら↓
- 作者: 福冨章
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2018/03/28
- メディア: 単行本
「トン」と押さえて「コロリン」と弾く『セルフ腱はじき』はこちら↓
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
アマゾンキャンペーン時の特典映像 『セルフ腱弾きの実際』はこちら↓
筋ツイストのイメージ動画はこちら↓
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼
★ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金への ご加入のお願い
来る2019年4月 全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。
鍼灸マッサージ師等国民年金基金へのご加入をお願い致します。
◆ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金事務局
フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00
FAX 03-3987-0105
クリック ↓
http://www.hari-kyuu.org/
http://www.npfa.or.jp
鍼灸マッサージ師等国民年金基金にて代議員理事を務めております
▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼
体操やストレッチをやりにくい側に行うと 体は歪みます！ [当院オリジナル理論]
体操やストレッチを行なうなかで、同じ様にのつもりで関節を動かす時に、
右側と左側、前側と後ろ側の動きが、やり難い側とやり易い側があるのを
感じられた事が有ると思います。
例えば、足首を反らす・曲げる時の動きも、曲がる角度で この様な
動き易さの差を 察して頂く事ができます。
大抵の人は、右足が曲げ易く反らせ難い、左足が曲げ難く反らせ易く
なりますね。
これは、利き足となる事の多い右側は
関節を曲げる筋肉の筋出力が大きく、
軸足となる事が多い左側は
筋肉を伸ばす筋の筋出力が大きくなるからです。
筋出力とは、筋肉がその働きを発揮できる力のこと。
筋力があっても筋出力が小さくなり、症状を引き起こす原因となります。
この場合、右側に反らす運動を行い左側を曲げる動きをすれば
関節が矯正される様に思われがちです。
しかに、実際に行ってみてから、もう一度両足を曲げたり
反らしたりて確認してみると、却って曲がり方に差が生じています。
逆に、右足首を曲げて左の足首を反らした後に比べてみると、
曲がり方が揃ってきているのが確認できますね。
右足首を曲げる事で筋肉がストレッチされ、左足首を反らす事でふくらはぎの筋肉が
ストレッチされて緩むからです。
膝を曲げたまま開脚する運動では、左右の股関節の開きの差が現れます。
この場合も、股関節の硬いを頑張って外に倒してストレッチしたくなりますが、
その動きの後、もう一度確認すると、股関節の硬さの差が大きくなります。
硬い側の太ももを内に倒して股関節を開く筋肉をストレッチするか、
柔かい側の股関節をさらに外に倒して、股関節を閉じる筋肉をストレッチすると、
関節の開きの左右差は整います。
体操やストレッチは、やり易い方向のみに行うと体は整い、
やり難い側に行うと体は歪みます。
動かし易い側－筋出力の大きい方向ーのみに動かして、
緊張している筋肉のみ緩める方法が私の考案した筋出力ストレッチなのです。
筋出力ストレッチに興味を持たれた方は、↓の本を ぜひご覧ください。
左右違う動作を、左右同時行うストレッチ法も掲載されています。
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
[健康院] ブログ村キーワード
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
初めての著書を、自由国民社様から出版することができました<(_ _)> 『指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 パソコンやスマホの使い過ぎの症状に効果の高い、江戸の古法按摩由来の セルフメソッドが満載です。 ぜひご一読下さい。
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます↓
右側と左側、前側と後ろ側の動きが、やり難い側とやり易い側があるのを
感じられた事が有ると思います。
例えば、足首を反らす・曲げる時の動きも、曲がる角度で この様な
動き易さの差を 察して頂く事ができます。
大抵の人は、右足が曲げ易く反らせ難い、左足が曲げ難く反らせ易く
なりますね。
これは、利き足となる事の多い右側は
関節を曲げる筋肉の筋出力が大きく、
軸足となる事が多い左側は
筋肉を伸ばす筋の筋出力が大きくなるからです。
筋出力とは、筋肉がその働きを発揮できる力のこと。
筋力があっても筋出力が小さくなり、症状を引き起こす原因となります。
この場合、右側に反らす運動を行い左側を曲げる動きをすれば
関節が矯正される様に思われがちです。
しかに、実際に行ってみてから、もう一度両足を曲げたり
反らしたりて確認してみると、却って曲がり方に差が生じています。
逆に、右足首を曲げて左の足首を反らした後に比べてみると、
曲がり方が揃ってきているのが確認できますね。
右足首を曲げる事で筋肉がストレッチされ、左足首を反らす事でふくらはぎの筋肉が
ストレッチされて緩むからです。
膝を曲げたまま開脚する運動では、左右の股関節の開きの差が現れます。
この場合も、股関節の硬いを頑張って外に倒してストレッチしたくなりますが、
その動きの後、もう一度確認すると、股関節の硬さの差が大きくなります。
硬い側の太ももを内に倒して股関節を開く筋肉をストレッチするか、
柔かい側の股関節をさらに外に倒して、股関節を閉じる筋肉をストレッチすると、
関節の開きの左右差は整います。
体操やストレッチは、やり易い方向のみに行うと体は整い、
やり難い側に行うと体は歪みます。
動かし易い側－筋出力の大きい方向ーのみに動かして、
緊張している筋肉のみ緩める方法が私の考案した筋出力ストレッチなのです。
筋出力ストレッチに興味を持たれた方は、↓の本を ぜひご覧ください。
左右違う動作を、左右同時行うストレッチ法も掲載されています。
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
[健康院] ブログ村キーワード
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
初めての著書を、自由国民社様から出版することができました<(_ _)> 『指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 パソコンやスマホの使い過ぎの症状に効果の高い、江戸の古法按摩由来の セルフメソッドが満載です。 ぜひご一読下さい。
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます↓
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
－ちょっと揉んであげる－が恐ろしいことに・・ [当院オリジナル理論]
数か月前から、週に一回施術に来られた方が2日前に来院されて
「腰がとても楽になった」と喜んでおられました。
今度は、翌日に「いつもの左側ではなく、今度は右側がひどく痛くなった」
と予約の電話が入りました。
一瞬ドキッ！としましたが、施術した次の日に痛くなった理由は、
昨日新年会で飲みに行ったところ、スナックの女の子が背中に手を触れ、
「飲み過ぎで右の肝臓の裏が凝ってるわよ![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
私は上手いって褒められるの」
と自慢しながら、念入りに右側の背中を揉んでくれた事だそうでした。
来院時の問診で、お話しを詳しくうかがったところ、
力を入れてかなり強く揉んでもらったとか…
そうでなくても 多量のアルコールが入った方への施術は、
有資格者の治療師の先生は決して行いませんよね(-_-;)
店を出る頃に右腰が痛みだし、帰りのタクシーを降りるのが辛い位に痛くなって、
立ち坐りや寝返りなど身動きがし辛くなる程になった との事だそうです。
巷では「ちょっと揉んであげようか？」等とか言って、
肩をギューっと押したり掴んだりする行為をされている光景をよく目にします。
有資格者からしたら恐ろしい事なのですが、皆さん、マッサージは害が無く
何にでも効くと思われて 気軽にやりあっておられる様ですし、実際に目にしたり
上手いと自負されておられるのは、本来のマッサージとは別物の事が多いです。
鍼と違って、指で行うものは危険が無いと思われがちですが、マッサージに限らず
ストレッチや運動法など、「体に効く」事は逆にも効いてしまうのです。
治療師が一生懸命施術しても、上手くいかない事もあるのに、素人の人が
その恐ろしさをわからずに 気軽にするなんて…
本来、指で刺激して体を治す事は、そんな簡単な事ではないのです。
別のブログ https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2016-02-11 にも書きましたが、
この様な問題をNHKさんの［クローズアップ現代］の番組でも
取り上げられてました。
その中でも、首の施術がもとで脊髄損傷で片側がマヒして日常生活もままならない人
の様子が映し出されたのには、言葉もありません。
幸いこの方の場合は、筋肉が引き攣っただけだった為、一回治療しただけで、
元の状態に回復し、次回の予約時には普通に動けました。
「指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
という 私の著書の中で公開した「セルフ腱はじき」「バランスストレッチ」
は、家庭で手軽に行えて、確実な効果を得られる方法として
私の治療家２８年の研究成果をもとに公開しました。
一般の方はもちろん、プロの先生から絶賛の声が寄せられている
効果の高いメソッドです。
素人の方が行っても、マッサージよりリスクはうんと少ないです。
ぜひ、本をじっくり読んでから試してみてくださいね。
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます↓
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
[健康院] ブログ村キーワード
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
「腰がとても楽になった」と喜んでおられました。
今度は、翌日に「いつもの左側ではなく、今度は右側がひどく痛くなった」
と予約の電話が入りました。
一瞬ドキッ！としましたが、施術した次の日に痛くなった理由は、
昨日新年会で飲みに行ったところ、スナックの女の子が背中に手を触れ、
「飲み過ぎで右の肝臓の裏が凝ってるわよ
私は上手いって褒められるの」と自慢しながら、念入りに右側の背中を揉んでくれた事だそうでした。
来院時の問診で、お話しを詳しくうかがったところ、
力を入れてかなり強く揉んでもらったとか…
そうでなくても 多量のアルコールが入った方への施術は、
有資格者の治療師の先生は決して行いませんよね(-_-;)
店を出る頃に右腰が痛みだし、帰りのタクシーを降りるのが辛い位に痛くなって、
立ち坐りや寝返りなど身動きがし辛くなる程になった との事だそうです。
巷では「ちょっと揉んであげようか？」等とか言って、
肩をギューっと押したり掴んだりする行為をされている光景をよく目にします。
有資格者からしたら恐ろしい事なのですが、皆さん、マッサージは害が無く
何にでも効くと思われて 気軽にやりあっておられる様ですし、実際に目にしたり
上手いと自負されておられるのは、本来のマッサージとは別物の事が多いです。
鍼と違って、指で行うものは危険が無いと思われがちですが、マッサージに限らず
ストレッチや運動法など、「体に効く」事は逆にも効いてしまうのです。
治療師が一生懸命施術しても、上手くいかない事もあるのに、素人の人が
その恐ろしさをわからずに 気軽にするなんて…
本来、指で刺激して体を治す事は、そんな簡単な事ではないのです。
別のブログ https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2016-02-11 にも書きましたが、
この様な問題をNHKさんの［クローズアップ現代］の番組でも
取り上げられてました。
その中でも、首の施術がもとで脊髄損傷で片側がマヒして日常生活もままならない人
の様子が映し出されたのには、言葉もありません。
幸いこの方の場合は、筋肉が引き攣っただけだった為、一回治療しただけで、
元の状態に回復し、次回の予約時には普通に動けました。
「指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
という 私の著書の中で公開した「セルフ腱はじき」「バランスストレッチ」
は、家庭で手軽に行えて、確実な効果を得られる方法として
私の治療家２８年の研究成果をもとに公開しました。
一般の方はもちろん、プロの先生から絶賛の声が寄せられている
効果の高いメソッドです。
素人の方が行っても、マッサージよりリスクはうんと少ないです。
ぜひ、本をじっくり読んでから試してみてくださいね。
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます↓
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
[健康院] ブログ村キーワード
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
セルフ腱はじき は、雪かき の アフターケアにも◎ [当院オリジナル理論]
とても暖かい 年末年始を過ごしてきましたが、当たり前ではありますが
この時期らしい寒さに急変、遂に 初雪の積雪となりました。
朝一の患者さんの為、気持ちは超特急で、実際は結構な量に苦戦しての
本業時間前の、雪かきはじめとなりました。
毎回、美濃地方人の不慣れなへっぴり腰作業の家人が主体です。
雪かきの終わった後は、上手くいって筋肉痛、豪雪の処し方を上手く
体得されている、飛騨地方の方の手馴れた対処法とはいかず、
最悪 ギックリ腰 に迄なりかねない訳ですが・・
今年は 当院の著書の
「指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
にても、御紹介させて頂いております
仙腸関節に、当院オリジナルの セルフ腱はじき を し て 痙攣・硬直した
腱を、緩められた事と、壁ドンストレッチでもアフターケアし大事に至らず(^^♪
の御様子にホッ・・ 時間と共に雪も順調に解けていくみたいですし♪
準備運動、整理運動、違和感や軽い痛みを覚えられたなら、ぜひ
お勧めです ので 覚えられて ケアしてくださいね<(_ _)>
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』は、
アマゾンのほか、紀伊国屋さん、丸善さん、三省堂さん など
大手書店さまでも 置いて頂いておりますので、
引き続きの応援を何卒よろしくお願いいたします。
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
[健康院] ブログ村キーワード
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
初めての著書を、自由国民社様から出版することができました<(_ _)>
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます↓
この時期らしい寒さに急変、遂に 初雪の積雪となりました。
朝一の患者さんの為、気持ちは超特急で、実際は結構な量に苦戦しての
本業時間前の、雪かきはじめとなりました。
毎回、美濃地方人の不慣れなへっぴり腰作業の家人が主体です。
雪かきの終わった後は、上手くいって筋肉痛、豪雪の処し方を上手く
体得されている、飛騨地方の方の手馴れた対処法とはいかず、
最悪 ギックリ腰 に迄なりかねない訳ですが・・
今年は 当院の著書の
「指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
にても、御紹介させて頂いております
仙腸関節に、当院オリジナルの セルフ腱はじき を し て 痙攣・硬直した
腱を、緩められた事と、壁ドンストレッチでもアフターケアし大事に至らず(^^♪
の御様子にホッ・・ 時間と共に雪も順調に解けていくみたいですし♪
準備運動、整理運動、違和感や軽い痛みを覚えられたなら、ぜひ
お勧めです ので 覚えられて ケアしてくださいね<(_ _)>
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』は、
アマゾンのほか、紀伊国屋さん、丸善さん、三省堂さん など
大手書店さまでも 置いて頂いておりますので、
引き続きの応援を何卒よろしくお願いいたします。
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
[健康院] ブログ村キーワード
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
初めての著書を、自由国民社様から出版することができました<(_ _)>
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます↓
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
出版されるのは、歴史の本・・えっ！本業の本？ [当院オリジナル理論]
25周年には、何か本が出版できたらいいな…との思いがありました。
お陰様で、何とか25周年内に この夢を叶えられる幸せに感謝しています。
「この度、初の著書が完成しました」 との 報告をさせて頂きましたら
真っ先に、尋ねられました事は、「自分で？(自費出版?)」
「ゴーストライターに書いて貰ったの？」 (そんな金持ではありません↷…)
患者さん方々の反応は、「遂に！ で？ 京都の本？」と迷いない 御言葉…
次いで、「何の本？ 歴史？ パワースポット？」と確信を持って尋ねられ…
「いや、本業の…治療の…」と 当惑した感じの私の言葉に、逆に
「へぇ～！？本業のぉ～？」と 半信半疑のリアクションで驚かれる始末
同業の先生からは、「業界初めての芥川賞を期待していまーす（笑）」
きつい冗談のお返しが… ハァ～ いったい私って…！？
でも逆に、物書きとしてのイメージがあるっていうのは 嬉しいかも…
私が生まれる前に亡くなった祖父は、孫が生まれたら
「文章がうまい子に育つように 章という名前にするように」
と、祖母に遺言していたとか…と 顔も知らない祖父の思い出話です。
綴り方の師範―今でいう学校の国語の先生をしており、文章を書くのが上手かったとか。
祖父は、自分の夢であった本を書く事を私に託したのかもしれませんね。
先日の父の法要でも、御住職様より「福冨家の夢が叶えられて最高の孝行だね」
と言って頂け、その使命を果たせた事が嬉しかったです…
でも、誤解され無いで下さいね！本は商業出版とはいえかなりの赤字です。
良識ある方からは、「儲かるどころか、結構な赤字になるらしいね？」
と、現状に理解ある 慰めのあたたかいお言葉 を頂けており
「全くその通り！(T_T)」 と 愚痴を聞いて頂いております・・
印税で飯が食えるからいいね!―常識を御存知無い方の妄想なので勘弁して下さい↷…
この度の 本の内容ですが、本業の本でありながら、
江戸時代の治療を紹介する等、私の得意分野の歴史的エッセンスも
加えた仕上がりになっております。
御一読頂けたら幸いに思います。
https://secure.omisenomikata.jp/site/2848/diary/29482
「指ではじくだけで肩の痛みが治る―江戸の秘術より生まれた凄ワザ」
この下のタイトルをクリックしてください^m^
アマゾンキャンペーン期間中に、
「指ではじくだけで肩の痛みが治る―江戸の秘術より生まれた凄ワザ」を
購入された方は、特典として「セルフ腱はじきの実際」が収録された
動画のプレゼントがあります！
詳しくはこちら ↓
http://www.amazon-campaign.com/ken-fukatsu/
どうぞ 皆様、よろしくお願い申し上げますm(__)m
岐阜-東別院- さん の 掲示にありました この言葉 に 心惹かれました
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
[健康院] ブログ村キーワード
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
![[イベント]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/64.gif)
![[ー（長音記号１）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/165.gif)
祝☆祝☆祝☆![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
劇団はぐるま さん 受賞 おめでとうございます！！![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
60年にわたる地域に根ざした質の高い演劇活動に対して
第55回久留島武彦文化賞 団体賞を受賞されましたとお聞きしました。
〔 劇団はぐるまホームページ〕にて http://www.haguruma.jp/
還暦を迎えられ、円熟味に加え新しさを追求されている舞台からは
心に響くメッセージが感じられます。
来る12月11日～13日に岐阜市文化センターにて
劇団はぐるまさん 創立60周年記念として
[カンナの咲き乱れるはて-遠い遠い戦争よ]が公演されます。
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2015-10-30
戦後70年にもあたる年に、私達の国の過去について、戦争について
涙を誘う(要?ハンカチ) 見応えのある 素敵な舞台を見ながら考えてみませんか！
お陰様で、何とか25周年内に この夢を叶えられる幸せに感謝しています。
「この度、初の著書が完成しました」 との 報告をさせて頂きましたら
真っ先に、尋ねられました事は、「自分で？(自費出版?)」
「ゴーストライターに書いて貰ったの？」 (そんな金持ではありません↷…)
患者さん方々の反応は、「遂に！ で？ 京都の本？」と迷いない 御言葉…
次いで、「何の本？ 歴史？ パワースポット？」と確信を持って尋ねられ…
「いや、本業の…治療の…」と 当惑した感じの私の言葉に、逆に
「へぇ～！？本業のぉ～？」と 半信半疑のリアクションで驚かれる始末
同業の先生からは、「業界初めての芥川賞を期待していまーす（笑）」
きつい冗談のお返しが… ハァ～ いったい私って…！？
でも逆に、物書きとしてのイメージがあるっていうのは 嬉しいかも…
私が生まれる前に亡くなった祖父は、孫が生まれたら
「文章がうまい子に育つように 章という名前にするように」
と、祖母に遺言していたとか…と 顔も知らない祖父の思い出話です。
綴り方の師範―今でいう学校の国語の先生をしており、文章を書くのが上手かったとか。
祖父は、自分の夢であった本を書く事を私に託したのかもしれませんね。
先日の父の法要でも、御住職様より「福冨家の夢が叶えられて最高の孝行だね」
と言って頂け、その使命を果たせた事が嬉しかったです…
でも、誤解され無いで下さいね！本は商業出版とはいえかなりの赤字です。
良識ある方からは、「儲かるどころか、結構な赤字になるらしいね？」
と、現状に理解ある 慰めのあたたかいお言葉 を頂けており
「全くその通り！(T_T)」 と 愚痴を聞いて頂いております・・
印税で飯が食えるからいいね!―常識を御存知無い方の妄想なので勘弁して下さい↷…
この度の 本の内容ですが、本業の本でありながら、
江戸時代の治療を紹介する等、私の得意分野の歴史的エッセンスも
加えた仕上がりになっております。
御一読頂けたら幸いに思います。
https://secure.omisenomikata.jp/site/2848/diary/29482
「指ではじくだけで肩の痛みが治る―江戸の秘術より生まれた凄ワザ」
この下のタイトルをクリックしてください^m^
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福富章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
アマゾンキャンペーン期間中に、
「指ではじくだけで肩の痛みが治る―江戸の秘術より生まれた凄ワザ」を
購入された方は、特典として「セルフ腱はじきの実際」が収録された
動画のプレゼントがあります！
詳しくはこちら ↓
http://www.amazon-campaign.com/ken-fukatsu/
どうぞ 皆様、よろしくお願い申し上げますm(__)m
岐阜-東別院- さん の 掲示にありました この言葉 に 心惹かれました
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
[健康院] ブログ村キーワード
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
祝☆祝☆祝☆
劇団はぐるま さん 受賞 おめでとうございます！！
60年にわたる地域に根ざした質の高い演劇活動に対して
第55回久留島武彦文化賞 団体賞を受賞されましたとお聞きしました。
〔 劇団はぐるまホームページ〕にて http://www.haguruma.jp/
還暦を迎えられ、円熟味に加え新しさを追求されている舞台からは
心に響くメッセージが感じられます。
来る12月11日～13日に岐阜市文化センターにて
劇団はぐるまさん 創立60周年記念として
[カンナの咲き乱れるはて-遠い遠い戦争よ]が公演されます。
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2015-10-30
戦後70年にもあたる年に、私達の国の過去について、戦争について
涙を誘う(要?ハンカチ) 見応えのある 素敵な舞台を見ながら考えてみませんか！
お彼岸のお墓参り！ 花筒の洗い易い側の手が有るんだそうです [当院オリジナル理論]
お彼岸で お墓参りに行かれた方も多いかと思います。
家人が、お墓の仏花を活ける 花筒の底まで手指を入れ洗いながら、
「左手は指が入り易いし、底までしっかり洗えるけど、右は指が入り難いし
底まで背指が届かないよ、何でだろうね？」 と聞いて来ました。
確かに手の横アーチの左右差は関係しそうですね。
ただ、残念ながら、私の太い指は細い花筒には入りません(笑)
一寸考えてみると、アーチが潰れて指が横に広がる左側の方が入り難そうに思えるけど…
家に帰って、透明のコップにて試みてみました。
口の少し広めのコップへと、窄めた右手の方だけ中指がコップの底に届きません。
その理由は、どうやら二つありそうです。
右手は手の横アーチが大きい為、中指の骨の骨頭が甲側に突出し、
手を入れる時に引っ掛る
横アーチが潰れる側の左手の中指は、伸筋の筋出力が大きい為中指を伸ばし易い事が関わる様です。
ピアノを本格的にされている方が、アーチが大きく指が窄んでいる右手は、
「利き手にも関わらずオクターブを引く時に指を広げ難い」と言われていましたが、
日頃の何気ない家事などでも、利き手でない側がやり易い等、
何となく気が付かれておらる事が 有る様ですね。
勿論、あまり家事などしない男の私には気付かない事も多いですが…
手のアーチを研究していくに当って、そのアンバランスが日常生活に影響を
及ぼしている事が、段々と解ってきました。
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
[健康院] ブログ村キーワード
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
オフィシャルブログ https://ma-35.blog.ss-blog.jp/ 2015年12月11日に 初著書出版されます どうぞ、応援 宜しくお願い致します 「指ではじくだけで肩の痛みが治る―江戸の秘術より生まれた凄ワザ」 この下の本のタイトルをクリックしてください ^m^ アマゾンページに飛べます！ ⇓
家人が、お墓の仏花を活ける 花筒の底まで手指を入れ洗いながら、
「左手は指が入り易いし、底までしっかり洗えるけど、右は指が入り難いし
底まで背指が届かないよ、何でだろうね？」 と聞いて来ました。
確かに手の横アーチの左右差は関係しそうですね。
ただ、残念ながら、私の太い指は細い花筒には入りません(笑)
一寸考えてみると、アーチが潰れて指が横に広がる左側の方が入り難そうに思えるけど…
家に帰って、透明のコップにて試みてみました。
口の少し広めのコップへと、窄めた右手の方だけ中指がコップの底に届きません。
その理由は、どうやら二つありそうです。
右手は手の横アーチが大きい為、中指の骨の骨頭が甲側に突出し、
手を入れる時に引っ掛る
横アーチが潰れる側の左手の中指は、伸筋の筋出力が大きい為中指を伸ばし易い事が関わる様です。
ピアノを本格的にされている方が、アーチが大きく指が窄んでいる右手は、
「利き手にも関わらずオクターブを引く時に指を広げ難い」と言われていましたが、
日頃の何気ない家事などでも、利き手でない側がやり易い等、
何となく気が付かれておらる事が 有る様ですね。
勿論、あまり家事などしない男の私には気付かない事も多いですが…
手のアーチを研究していくに当って、そのアンバランスが日常生活に影響を
及ぼしている事が、段々と解ってきました。
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
[健康院] ブログ村キーワード
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
オフィシャルブログ https://ma-35.blog.ss-blog.jp/ 2015年12月11日に 初著書出版されます どうぞ、応援 宜しくお願い致します 「指ではじくだけで肩の痛みが治る―江戸の秘術より生まれた凄ワザ」 この下の本のタイトルをクリックしてください ^m^ アマゾンページに飛べます！ ⇓
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福富章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
