咬筋をゆるめたら、体の無駄な力が抜けた！ [当院の症例]
食いしばりにより、
首の前側のコリと痛みが発生しておられる方。
ご本人的には、「のどが痛い」と訴えられます。
もっとも、
耳鼻咽喉科では、コロナはもちろん、
風邪でも炎症でもないと言われています。
私は、
外側翼突筋、咬筋の深層の過度緊張による
食いしばりとにらんで施術をして、
ある程度の効果を上げていました。
ある日、
次のように言いながら施術室に入って見えました。
「この前、あごを入念に施術しゆるめてもらったら、
かつてないくらいすこぶる調子が良い」
「また、あごを中心にやってください」
コロナの間、しっかりとマスクをされていたこの患者さん。
前回からマスクを外されたため、
咬筋の前側、深いところの咬筋を緩めやすくなったのです。
咬筋の後部、表層が緊張すると下あごを後ろに引き、
咬筋の前部、深層が緊張すると下あごを前に出します。
この方の場合、
歯を噛みしめるというよりは
下あごを前に出して食いしばる癖があるようです。
仕事上や家庭内でのストレスがあると、
あごに力が入っているのが解るとか。
首の前側のコリや痛みのほかにも、
口の渇きやげっぷなどの食いしばりに症状も訴えられます。
咬筋を中心に、側頭筋、外側翼突筋などの筋肉を
丹念にはじいて緩めたところ、
「あごは勿論、体全体の無駄な力が抜けてきた！」
「こんなにリラックスしているの、何年ぶり！」
と、喜ばれて帰られました。
帰りの車の運転は、眠くて眠くて、
事故を起こしそうで やばいくらいだったとか。
食いしばりは、本来、
重いものを持つときや頑張る時に起きる現象で、
交感神経のスイッチを入れる行為です。
食いしばる状態が続くと
交感神経のスイッチが切れなくなるのです。
この方の場合、
咬筋を緩めることで交感神経のスイッチを
切ることができたようです。
2023年11月16日 発売 隔月刊 壮快 2023年12月冬号
[変形性ひざ関節症 ひざの激痛を自力で治す 特効ケア]特集
院長考案の ひざ痛のセルフケア法 [ひざのお皿のツイスト]] [ひざ関節のツイスト]
体験者さまも含む 記事が P118〜P126ページ に 掲載されました！
ぜひ、御一読下さいませ <(_ _)>
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11月16日発売号 壮快 2023年12月冬号 に 記事掲載されました !
今回、掲載記事は、膝の筋ツイスト の 進化系バージョンです。
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?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? 2023/01/05 発売 (マキノ出版ムック) ひざの激痛 変形性膝関節症 自力でよくなる新常識 として、P62～P65 に掲載されました。
セルフ整体「足落とし」 は、低めの 椅子を利用し 行う メソッドです
膝は勿論、腰痛や、股関節、脚の神経痛 等にも 効果あります。
足落とし
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2023-01-03 https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2022-01-08 https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2022-01-04 https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2021-12-26 https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2021-12-13 https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2021-12-12
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2021-11-18
シンメソッド 足落とし
【ウルトラポーズで体がよみがえる】メソッド ウルトラクロスポーズ
耳穴ひねり 注目されております
【ウルトラポーズで体がよみがえる】メソッド ウルトラクロスポーズ
[ウルトラポーズで体がよみがえる]のメソッドから ヒット致しました
11月15日発売 マキノ出版 めまいメニエール病自分で治す最強事典 に 耳穴ひねり が 掲載されました。
『壮快』2022年2月号にて、 【足の長さを揃えるセルフケア】の一つとして 初公開されています！
ウルトラポーズ、耳穴ひねり
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-11-22 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-11-15 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-05-20 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-04-15 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-04-09 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-02-11 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-11-30 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-09-22 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-06 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-21 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-07 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-04 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-28 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18
尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
☆ 院長考案の?腱はじき?や?筋ツイスト?も、 健康雑誌等で取り上げて頂けました。
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術 いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院
058-252-3502〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
☆ この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
取り上げて頂いております。
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
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当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
テント・看板 張替ました！
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この記事の方の首肩の症状は、そもそも、
胃液が逆流するため、クッションをいくつも
積んで寝ていることにありました。
それでも、のどの焼けるような痛みで目が覚めることも多かったのが、
このところ のどの痛みもなく 朝までグッスリ眠れるとか。
少しずつ、枕をもとの高さに近づけるよう、
クッションを減らしているとか。
逆流性食道炎も、胃酸の過多は別としても、
食いしばりが関係しているようです。
首の前側のコリと痛みが発生しておられる方。
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もっとも、
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私は、
外側翼突筋、咬筋の深層の過度緊張による
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ある日、
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2023年11月16日 発売 隔月刊 壮快 2023年12月冬号
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11月16日発売号 壮快 2023年12月冬号 に 記事掲載されました !
今回、掲載記事は、膝の筋ツイスト の 進化系バージョンです。
- 出版社/メーカー: ブティック社
- 発売日: 2023/11/16
- メディア: 雑誌
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- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2023/02/16
- メディア: 雑誌
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ひざの激痛 変形性膝関節症 自力でよくなる新常識 (マキノ出版ムック)
- 作者: 企画編集部
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2023/01/05
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シンメソッド 足落とし
【ウルトラポーズで体がよみがえる】メソッド ウルトラクロスポーズ
耳穴ひねり 注目されております
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[ウルトラポーズで体がよみがえる]のメソッドから ヒット致しました
11月15日発売 マキノ出版 めまいメニエール病自分で治す最強事典 に 耳穴ひねり が 掲載されました。
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- 発売日: 2022/04/08
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『壮快』2022年2月号にて、 【足の長さを揃えるセルフケア】の一つとして 初公開されています！
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/12/16
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ウルトラポーズ、耳穴ひねり
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耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
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- 発売日: 2021/09/27
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尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
☆ 院長考案の?腱はじき?や?筋ツイスト?も、 健康雑誌等で取り上げて頂けました。
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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初回 6000円
2回目以降 4000円
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と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院
058-252-3502〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
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当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
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この記事の方の首肩の症状は、そもそも、
胃液が逆流するため、クッションをいくつも
積んで寝ていることにありました。
それでも、のどの焼けるような痛みで目が覚めることも多かったのが、
このところ のどの痛みもなく 朝までグッスリ眠れるとか。
少しずつ、枕をもとの高さに近づけるよう、
クッションを減らしているとか。
逆流性食道炎も、胃酸の過多は別としても、
食いしばりが関係しているようです。
