新ウルトラマンに因んだ―名鉄 新〇〇駅の看板が凄い！ [ウルトラポーズ]
拙著 [ウルトラポーズで体がよみがえる] のタイトル通りの
ウルトラ ー の Word に 還暦爺ながら反応してしまいます![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
久し振りに、耳にした というか 目にした ウルトラnewsの真相を確認
自粛生活破りをして、アクティブに出てみました。
５月13日公開の映画「シン･ウルトラマン」と、
名鉄の駅名に“シン”が付く駅がコラボしたイベントが、
4月22日から始まりました>
看板が、シン･ウルトラ仕様になった駅が話題になっています。
その駅は、名鉄犬山線の【新鵜沼駅】
おぉ～ 本当だぁ～ 入口の駅名の看板が凄い事に…
ウルトラ書体で、、シン･ウヌマ駅になっている！
シン･ウルトラマンの姿もバッチリ！
駅の構内の案内板も こんな感じ！
あちこちに、シン･ウヌマ
名鉄電車の企画イベント、【ウルトララリー】の一環との事です。
ポスターのみは、新加納・新羽島・新川橋・新日鉄前・新川町の無人駅。
８つの名鉄の駅は、
シンウヌマ駅以外では、シンナカ、シンキソガワ、シンカニ、 シンキヨス、シンアンジョウ、シンマイコ、シンセト駅
新鵜沼・新那加・新木曽川・新可児・ 新清洲・新安城・新舞子・新瀬戸駅でも、
因みに、シンナゴヤ駅でも
シン･ウルトラマン記念入場券【ウルトラ入場券】
が手に入るのだそう。
ハッ![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
新岐阜駅 は…![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
昭和人はつい思うが、、そういえば、名鉄岐阜駅 やったなぁ～
こんな面白いイベントなら、ついシュワッチ!と出かけてしまわれるのでは？
【ウルトラポーズで体がよみがえる】メソッド ウルトラクロスポーズ
シンメソッド 足落とし
この [ウルトラポーズで体がよみがえる] のメソッドから ヒット致しました
4月8日発売首の激痛 自分で治す最強事典
その道の名医、専門家が考案したメソッドとして
耳穴ひねりが掲載されています！
『壮快』2022年2月号にて、
【足の長さを揃えるセルフケア】の一つとして
初公開されています！
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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☆ この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
取り上げて頂いております。
ウルトラポーズ、耳穴ひねり
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-09-22
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-06
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-21
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-07
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-04
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-28
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18
尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
☆ 院長考案の?腱はじき?や?筋ツイスト?も、
健康雑誌等で取り上げて頂けました。
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
![ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6089/9784074426089.jpg?_ex=128x128 "ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]")
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
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当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
テント・看板 張替ました！
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ウルトラ ー の Word に 還暦爺ながら反応してしまいます
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５月13日公開の映画「シン･ウルトラマン」と、
名鉄の駅名に“シン”が付く駅がコラボしたイベントが、
4月22日から始まりました>
看板が、シン･ウルトラ仕様になった駅が話題になっています。
その駅は、名鉄犬山線の【新鵜沼駅】
おぉ～ 本当だぁ～ 入口の駅名の看板が凄い事に…
ウルトラ書体で、、シン･ウヌマ駅になっている！
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駅の構内の案内板も こんな感じ！
あちこちに、シン･ウヌマ
名鉄電車の企画イベント、【ウルトララリー】の一環との事です。
ポスターのみは、新加納・新羽島・新川橋・新日鉄前・新川町の無人駅。
８つの名鉄の駅は、
シンウヌマ駅以外では、シンナカ、シンキソガワ、シンカニ、 シンキヨス、シンアンジョウ、シンマイコ、シンセト駅
新鵜沼・新那加・新木曽川・新可児・ 新清洲・新安城・新舞子・新瀬戸駅でも、
因みに、シンナゴヤ駅でも
シン･ウルトラマン記念入場券【ウルトラ入場券】
が手に入るのだそう。
ハッ
新岐阜駅 は…昭和人はつい思うが、、そういえば、名鉄岐阜駅 やったなぁ～
こんな面白いイベントなら、ついシュワッチ!と出かけてしまわれるのでは？
【ウルトラポーズで体がよみがえる】メソッド ウルトラクロスポーズ
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この [ウルトラポーズで体がよみがえる] のメソッドから ヒット致しました
4月8日発売首の激痛 自分で治す最強事典
その道の名医、専門家が考案したメソッドとして
耳穴ひねりが掲載されています！
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2022/04/08
- メディア: Kindle版
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2022/02/16
- メディア: 雑誌
『壮快』2022年2月号にて、
【足の長さを揃えるセルフケア】の一つとして
初公開されています！
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/12/16
- メディア: 雑誌
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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☆ この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
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ウルトラポーズ、耳穴ひねり
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-09-22
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耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/09/27
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- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/07/14
- メディア: 雑誌
尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
☆ 院長考案の?腱はじき?や?筋ツイスト?も、
健康雑誌等で取り上げて頂けました。
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
- 出版社/メーカー: 世界文化社
- 発売日: 2021/04/16
- メディア: 雑誌
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
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当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
テント・看板 張替ました！
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肩甲骨を、再現法・誇張法で矯正する [ウルトラポーズ] [ウルトラポーズ]
リモートワークとステイホームによる姿勢不良と、筋肉・関節の硬化の改善を
おうちでセルフできるメソッド [ウルトラポーズ] がお勧めです。
特別に広い部屋でなくても、器具も不要ですし、トレーニングウェアで無くても
場所も手間もかからず、気楽にパジャマでも可能な動作です。
[ウルトラポーズ]は、昭和のウルトラヒーロー風のポーズをする事で、
ねこ背や巻き肩を改善し、首や肩や背中がスッキリとよみがえる
〈おうちでできる整体〉です。
これまで世間一般にあるねこ背と巻き肩の矯正法は、歪んでいる肩甲骨を、
無理やり 矯正位に持っていく動きをしていました。
例えば、肩甲骨が前傾して ねこ背になっている歪みの人の場合、
肩甲骨を後傾させる動きをして 矯正しようとしました。
又、肩甲骨が開いている場合は、両肘を曲げてＷの字を作って
肩甲骨を締めて 矯正しようとしました。
背中が丸くなっている場合、背中を反らせて 矯正してきました。
しかし、矯正を強く行っても、歪みを改善できないばかりか、
却って 増強し悪化させる事が少なくないのです。
例えば背中を伸ばす矯正刺激を強く行うと、脳は、伸ばされ過ぎた
と危険を感じて縮む様に指令を出します。
そこで、逆に、整体法に伝わる【再現法】【誇張法】と呼ばれる方法を使いました。
それは、肩甲骨の歪みを更に増強する方向に動かしてし、反動を使い、
又、脳が危険を感じて元に戻そうとする反射を利用して矯正する方法です。
この方法を使うと、短時間で確実に、矯正刺激を入れる事ができます。
肩甲骨の開き方も、左右で異なります。
例えば、左右の肘屈を曲しての、ウルトラクロスポーズでは、
肩甲骨の閉じる側の前腕を立て、開く側の前腕を横にクロスさせ、
肩甲骨の開閉の歪みを左右それぞれ再現・誇張させる事で、
反射を起こさせます。
この様に、肩甲骨の歪みを整えて巻き肩を改善させれば、
背筋がシャキッとなるのです。
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されました。
特集記事
老けない私の元気習慣 —のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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特別に広い部屋でなくても、器具も不要ですし、トレーニングウェアで無くても
場所も手間もかからず、気楽にパジャマでも可能な動作です。
[ウルトラポーズ]は、昭和のウルトラヒーロー風のポーズをする事で、
ねこ背や巻き肩を改善し、首や肩や背中がスッキリとよみがえる
〈おうちでできる整体〉です。
これまで世間一般にあるねこ背と巻き肩の矯正法は、歪んでいる肩甲骨を、
無理やり 矯正位に持っていく動きをしていました。
例えば、肩甲骨が前傾して ねこ背になっている歪みの人の場合、
肩甲骨を後傾させる動きをして 矯正しようとしました。
又、肩甲骨が開いている場合は、両肘を曲げてＷの字を作って
肩甲骨を締めて 矯正しようとしました。
背中が丸くなっている場合、背中を反らせて 矯正してきました。
しかし、矯正を強く行っても、歪みを改善できないばかりか、
却って 増強し悪化させる事が少なくないのです。
例えば背中を伸ばす矯正刺激を強く行うと、脳は、伸ばされ過ぎた
と危険を感じて縮む様に指令を出します。
そこで、逆に、整体法に伝わる【再現法】【誇張法】と呼ばれる方法を使いました。
それは、肩甲骨の歪みを更に増強する方向に動かしてし、反動を使い、
又、脳が危険を感じて元に戻そうとする反射を利用して矯正する方法です。
この方法を使うと、短時間で確実に、矯正刺激を入れる事ができます。
肩甲骨の開き方も、左右で異なります。
例えば、左右の肘屈を曲しての、ウルトラクロスポーズでは、
肩甲骨の閉じる側の前腕を立て、開く側の前腕を横にクロスさせ、
肩甲骨の開閉の歪みを左右それぞれ再現・誇張させる事で、
反射を起こさせます。
この様に、肩甲骨の歪みを整えて巻き肩を改善させれば、
背筋がシャキッとなるのです。
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されました。
特集記事
老けない私の元気習慣 —のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
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- 作者: 福冨 章
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－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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ウルトラポーズ…出版に当たり、本業以外の勉強も要しました [ウルトラポーズ]
趣味は、神社仏閣、御城、戦国系の史跡 巡りの 私メ
大学で、歴史を学んでおりました流れです。
なのに…トンでもない、未来！？系 、堂々の歴史を感じられる域に入られ、
市民権を得られ、ビッグネームは世代を経て広く受け入れられ認知されて
偉大なる偉業に敬意を表します。
だからこそ、おそらく、世間の皆様も、御推察されておられる通り！？
3冊目の出版では、通常の本業以外の勉強も要しました。
参考文献として、骨格・筋肉・腱 等の 医療系の本 は 必須です。
が、ただ単に周知のポーズをマネすればいいのとは違い、歪みを整え
身体に効かせられる刺激とする―そんな事まで本当にできるのか！？
出来ても、本にするのに、まさかの、1ポーズのみって訳にもいかず…
なので、今回の3作目の参考文献として、コレ！外せませんでした
先週は、これも御縁とばかりに、こんな歳になって何なんですけれど、
岐阜高島屋さんの、わくわく広場 でのイベントにも、気後れしながらも
ヒーローの雄姿を、拝ませて頂こうと、立ち寄ってみた次第です
決めポーズも、昭和～令和バージョンへと変わってきたのですねぇ～
やはり、継続は力なり、この貫禄に歴史というものを感じますねぇ～
でも、職業病的な見方をしちゃってまして…ステージでの活躍の中
お子様の夢をぶっ壊すかも知れないので申し訳無いですが、
一番気になって、ガン観してしまったのは、演者の方の演技で無い、
何気に取られているかも！？ の 腕組みの自然な仕草に、萌えぇ～
この中の演者の御方の、素の歪みからだろうなぁ～んて考えてました
こんな感じで、日常を過ごす、熟年と言われる歳の、治療師です
今後とも、宜しくお付き合い下さいませ <(_ _)>
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されました。
特集記事
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当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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大学で、歴史を学んでおりました流れです。
なのに…トンでもない、未来！？系 、堂々の歴史を感じられる域に入られ、
市民権を得られ、ビッグネームは世代を経て広く受け入れられ認知されて
偉大なる偉業に敬意を表します。
だからこそ、おそらく、世間の皆様も、御推察されておられる通り！？
3冊目の出版では、通常の本業以外の勉強も要しました。
参考文献として、骨格・筋肉・腱 等の 医療系の本 は 必須です。
が、ただ単に周知のポーズをマネすればいいのとは違い、歪みを整え
身体に効かせられる刺激とする―そんな事まで本当にできるのか！？
出来ても、本にするのに、まさかの、1ポーズのみって訳にもいかず…
なので、今回の3作目の参考文献として、コレ！外せませんでした
先週は、これも御縁とばかりに、こんな歳になって何なんですけれど、
岐阜高島屋さんの、わくわく広場 でのイベントにも、気後れしながらも
ヒーローの雄姿を、拝ませて頂こうと、立ち寄ってみた次第です
決めポーズも、昭和～令和バージョンへと変わってきたのですねぇ～
やはり、継続は力なり、この貫禄に歴史というものを感じますねぇ～
でも、職業病的な見方をしちゃってまして…ステージでの活躍の中
お子様の夢をぶっ壊すかも知れないので申し訳無いですが、
一番気になって、ガン観してしまったのは、演者の方の演技で無い、
何気に取られているかも！？ の 腕組みの自然な仕草に、萌えぇ～
この中の演者の御方の、素の歪みからだろうなぁ～んて考えてました
こんな感じで、日常を過ごす、熟年と言われる歳の、治療師です
今後とも、宜しくお付き合い下さいませ <(_ _)>
５０代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
ウルトラポーズが紹介されました。
特集記事
老けない私の元気習慣 —のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
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巻き肩が取れるウルトラクロスポーズ [ウルトラポーズ]
最近、テレビや雑誌で巻き肩が取り上げられることも多くなり、
施術時に「ねこ背と巻き肩って何が違うの? 私はどちらなのかな?」
等の質問を頂く事も多くなりました。
ねこ背は、背中の縦方向の弯曲で、巻き肩は横方向の弯曲です。
頭が前方に出る ねこ背は、肩よりも耳の位置が前に来ます。
一方、巻き肩は、肩が巻き込んで前に出て、耳よりも肩の位置が前に来ます。
AさんBさん、お二人共、肩が前に出る巻き肩なのですが、
Aさんは胸を張って背中が反る[胸張り型巻き肩]で、
Bさんは背中が丸くなる[ねこ背型巻き肩]と、
対極のタイプです。
[胸張り型巻き肩]は、お笑い芸人のオードリー春日さんがその典型で、
一見姿勢よく見えますが、巻き肩を自覚されている人は少ないですね。
一方、[ねこ背型巻き肩]は、一度、間近でお逢いした事の有ります
花田虎上さん、ねこ背の様に背中が丸くなっているので、ねこ背と思って
おられる方も多いです。私メも、研究する以前はその様に感じ取りました。
ねこ背は肩甲骨が前や後ろに傾く事で起こり、
巻き肩は、肩甲骨が開いたり閉じたりする事で起こる
のが、その違う点です。
肩甲骨が開き過ぎるのが[ねこ背型巻き肩]で、
閉じ過ぎるのが[胸張り型巻き肩]なのです。
巻き肩は、肩甲骨を捻じる筋肉に引かれる事で歪んで起こり、
ねこ背は、肩甲骨を前後から支える筋肉の緩みによって歪む現象です。
なので、若い人でも巻き肩の歪みはよく目にし、加齢によってねこ背の歪み
が現れてきます。
拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】に書かせて頂いております、
ねこ背は〚ウルトラスローイングポーズ〛、巻き肩は〖ウルトラポーズ〛
にて 矯正します。
ねこ背と巻き肩が混在している方は、両方行って頂くと良いでしょう。
☆大垣書店 岐阜高島屋店にて、【ウルトラポーズで体がよみがえる】が、
平積みして頂けております。感謝。
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
◇追記◇ 感謝の報告
今年、3月に いつも施術所の備品を購入している、医薬品等の販売所に
消毒液を注文したところ、何と、今月8月盆明けにやっと入手できた次第。
コロナ以前より高額となったこの間、無理を言い御厚意でお分けして頂いたり、
地味に見かけたら薬局でチマチマ購入で確保に努めて、凌いできておりました。
患者さんへの対応の為と、自分自身の感染防止のグッズ等でも、色々対策で
とても、大変な日々となっております。
エッセンシャル・ワーカーの医療機関への、御支援 感謝。
岐阜市保健所保険医療課 さま よりの不織布マスクの提供
して頂けました、と 当ブログにて報告いたしました。 さらに、
岐阜県新型コロナウイルス感染防止対策 調整課 さま から
支援金(感染対策グッズ、消毒代等 コレ、助かりました) と
ステッカー を 提供して頂けました。
施術所に掲示させて頂きます。 ありがとうございました。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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施術時に「ねこ背と巻き肩って何が違うの? 私はどちらなのかな?」
等の質問を頂く事も多くなりました。
ねこ背は、背中の縦方向の弯曲で、巻き肩は横方向の弯曲です。
頭が前方に出る ねこ背は、肩よりも耳の位置が前に来ます。
一方、巻き肩は、肩が巻き込んで前に出て、耳よりも肩の位置が前に来ます。
AさんBさん、お二人共、肩が前に出る巻き肩なのですが、
Aさんは胸を張って背中が反る[胸張り型巻き肩]で、
Bさんは背中が丸くなる[ねこ背型巻き肩]と、
対極のタイプです。
[胸張り型巻き肩]は、お笑い芸人のオードリー春日さんがその典型で、
一見姿勢よく見えますが、巻き肩を自覚されている人は少ないですね。
一方、[ねこ背型巻き肩]は、一度、間近でお逢いした事の有ります
花田虎上さん、ねこ背の様に背中が丸くなっているので、ねこ背と思って
おられる方も多いです。私メも、研究する以前はその様に感じ取りました。
ねこ背は肩甲骨が前や後ろに傾く事で起こり、
巻き肩は、肩甲骨が開いたり閉じたりする事で起こる
のが、その違う点です。
肩甲骨が開き過ぎるのが[ねこ背型巻き肩]で、
閉じ過ぎるのが[胸張り型巻き肩]なのです。
巻き肩は、肩甲骨を捻じる筋肉に引かれる事で歪んで起こり、
ねこ背は、肩甲骨を前後から支える筋肉の緩みによって歪む現象です。
なので、若い人でも巻き肩の歪みはよく目にし、加齢によってねこ背の歪み
が現れてきます。
拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】に書かせて頂いております、
ねこ背は〚ウルトラスローイングポーズ〛、巻き肩は〖ウルトラポーズ〛
にて 矯正します。
ねこ背と巻き肩が混在している方は、両方行って頂くと良いでしょう。
☆大垣書店 岐阜高島屋店にて、【ウルトラポーズで体がよみがえる】が、
平積みして頂けております。感謝。
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- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
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- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
◇追記◇ 感謝の報告
今年、3月に いつも施術所の備品を購入している、医薬品等の販売所に
消毒液を注文したところ、何と、今月8月盆明けにやっと入手できた次第。
コロナ以前より高額となったこの間、無理を言い御厚意でお分けして頂いたり、
地味に見かけたら薬局でチマチマ購入で確保に努めて、凌いできておりました。
患者さんへの対応の為と、自分自身の感染防止のグッズ等でも、色々対策で
とても、大変な日々となっております。
エッセンシャル・ワーカーの医療機関への、御支援 感謝。
岐阜市保健所保険医療課 さま よりの不織布マスクの提供
して頂けました、と 当ブログにて報告いたしました。 さらに、
岐阜県新型コロナウイルス感染防止対策 調整課 さま から
支援金(感染対策グッズ、消毒代等 コレ、助かりました) と
ステッカー を 提供して頂けました。
施術所に掲示させて頂きます。 ありがとうございました。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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ねこ背が取れるウルトラスローイングポーズ [ウルトラポーズ]
長い間、一口にねこ背との表現にて言われてきました。
しかし、最近になって、首ねこ背、背中ねこ背、腰ねこ背、お腹ねこ背など、
いろいろなタイプに分類されている様です。
それだけ、ねこ背は多種多様なのですが、私は、大きく2つに分けています。
ねこ背は、肩甲骨が前に傾いて背中や腰全体が丸くなるタイプと、
肩甲骨が後ろに傾いて背中が丸くなり腰が反るタイプがあるのです。
ねこ背は巻き肩と異なり、肩甲骨や骨盤、脊柱をあるべき所に支える
筋肉が緩るんで、骨格を支えきれなくなって 起こる傾向があります。
その為、若い人には巻き肩、中高年には ねこ背の人が目立つ傾向があります。
この状態で歳を重ねると、肩甲骨や骨盤を支える筋肉が支えきれなくなり、
肩甲骨の前傾タイプは、胸椎から腰椎が弧を描く様に後ろに丸くなります。
肩甲骨の後傾タイプは、胸椎が後下方に凸して腰部は凹む、凹円背に移行します。
加齢性円背は、ねこ背の状態で、骨粗鬆症や圧迫骨折が加わったりして、
胸椎が変形してしまった状態です。
その前段階である [ねこ背] のうちに、肩甲骨の前後のバランスを整え、
背筋が伸びる状態をキープして、加齢性円背への移行を予防して頂きたいのです。
拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】（主婦の友社）に掲載している
ウルトラスローイングポーズは、肩甲骨の前後のバランスが一瞬で整います。
ウルトラ―ヒーローが頭上の武器を投げつける様に、両腕を前に振り下ろす
だけ の 簡単なメソッドです。
又、ヒーローポーズは、腸骨の前傾後傾を整えるメソッドです。
昭和のヒーローが登場する時の、骨盤に両手を当てたポーズをとりながら、
骨盤の歪みを再現させる方法に動かして、反動で調整するものです。
ぜひ、楽しみながら曲がった背中にサヨナラして下さいね。
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
◇追記◇ 感謝の報告
エッセンシャル・ワーカーの医療機関でありましたので、
休業補償の対象からも支援事業者からも外れ、
外出自粛中も、細々・ひっそり 地域医療に貢献してきました
業種でした。が、
岐阜市保健所保険医療課 さま より
岐阜市内の施術所開設者 宛て と されまして
「岐阜市版 with コロナ」
-コロナ社会を生き抜く新たなライフスタイルの実践-
日常生活で取り組くむ感染防止策のパンフレット
と 共に岐阜市へ寄付のあったマスクを配布－と、
不織布マスクを提供下さいました。
寄付をしていただいた方と、岐阜市のご配慮に感謝いたします
と共に 施術所において活用させて頂きます。
ありがとうございました。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
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『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
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－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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しかし、最近になって、首ねこ背、背中ねこ背、腰ねこ背、お腹ねこ背など、
いろいろなタイプに分類されている様です。
それだけ、ねこ背は多種多様なのですが、私は、大きく2つに分けています。
ねこ背は、肩甲骨が前に傾いて背中や腰全体が丸くなるタイプと、
肩甲骨が後ろに傾いて背中が丸くなり腰が反るタイプがあるのです。
ねこ背は巻き肩と異なり、肩甲骨や骨盤、脊柱をあるべき所に支える
筋肉が緩るんで、骨格を支えきれなくなって 起こる傾向があります。
その為、若い人には巻き肩、中高年には ねこ背の人が目立つ傾向があります。
この状態で歳を重ねると、肩甲骨や骨盤を支える筋肉が支えきれなくなり、
肩甲骨の前傾タイプは、胸椎から腰椎が弧を描く様に後ろに丸くなります。
肩甲骨の後傾タイプは、胸椎が後下方に凸して腰部は凹む、凹円背に移行します。
加齢性円背は、ねこ背の状態で、骨粗鬆症や圧迫骨折が加わったりして、
胸椎が変形してしまった状態です。
その前段階である [ねこ背] のうちに、肩甲骨の前後のバランスを整え、
背筋が伸びる状態をキープして、加齢性円背への移行を予防して頂きたいのです。
拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】（主婦の友社）に掲載している
ウルトラスローイングポーズは、肩甲骨の前後のバランスが一瞬で整います。
ウルトラ―ヒーローが頭上の武器を投げつける様に、両腕を前に振り下ろす
だけ の 簡単なメソッドです。
又、ヒーローポーズは、腸骨の前傾後傾を整えるメソッドです。
昭和のヒーローが登場する時の、骨盤に両手を当てたポーズをとりながら、
骨盤の歪みを再現させる方法に動かして、反動で調整するものです。
ぜひ、楽しみながら曲がった背中にサヨナラして下さいね。
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
◇追記◇ 感謝の報告
エッセンシャル・ワーカーの医療機関でありましたので、
休業補償の対象からも支援事業者からも外れ、
外出自粛中も、細々・ひっそり 地域医療に貢献してきました
業種でした。が、
岐阜市保健所保険医療課 さま より
岐阜市内の施術所開設者 宛て と されまして
「岐阜市版 with コロナ」
-コロナ社会を生き抜く新たなライフスタイルの実践-
日常生活で取り組くむ感染防止策のパンフレット
と 共に岐阜市へ寄付のあったマスクを配布－と、
不織布マスクを提供下さいました。
寄付をしていただいた方と、岐阜市のご配慮に感謝いたします
と共に 施術所において活用させて頂きます。
ありがとうございました。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
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―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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筋肉の流れに合わせると歪みを再現できる [ウルトラポーズ]
多くの筋肉は、関節を挟んで交互に捻じれてバランスをとって連結しています。
この捻じれの事を、整体の世界では、歪みとは区別して〔筋肉の流れ〕と呼んでいます。
2020年7月2日に出版された【ウルトラポーズで体がよみがえる】において紹介している
〔ウルトラポーズ〕は、全て、筋肉の流れに沿って捻じっています。
筋肉の流れに沿って動かすと、交感神経が緩みリラックス状態になります。
この時、身体の歪みが再現された状態になります。
例えば、腕をクロスすると、肩甲骨の開きの左右のアンバランスが再現されます。
さらに、立てた腕の上腕を外旋、クロスした腕の前腕を回外する動きをすると、
肩甲骨の左右差が誇張されます。
この誇張された状態から、刺激を解いて元に戻す事で、肩甲骨の開きの
アンバランスは、一気に矯正されます。
この様に、整体の世界でいう再現法、誇張法をうまく使って、
セルフ整体としての【ウルトラポーズ】が生まれたのです。
【おうち整体】として、家族で楽しんで行って頂けると幸いです。
追記![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
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ウルトラポーズで決めっ！ おめでとうございます![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
名古屋グランパスFW前田直輝選手がプロ初のハットトリックを達成されました![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
失礼ながら、前田選手に乗っかってしまい、誤解無い様に。
勝手を申しまして、申し訳ありません<(_ _)>
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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この捻じれの事を、整体の世界では、歪みとは区別して〔筋肉の流れ〕と呼んでいます。
2020年7月2日に出版された【ウルトラポーズで体がよみがえる】において紹介している
〔ウルトラポーズ〕は、全て、筋肉の流れに沿って捻じっています。
筋肉の流れに沿って動かすと、交感神経が緩みリラックス状態になります。
この時、身体の歪みが再現された状態になります。
例えば、腕をクロスすると、肩甲骨の開きの左右のアンバランスが再現されます。
さらに、立てた腕の上腕を外旋、クロスした腕の前腕を回外する動きをすると、
肩甲骨の左右差が誇張されます。
この誇張された状態から、刺激を解いて元に戻す事で、肩甲骨の開きの
アンバランスは、一気に矯正されます。
この様に、整体の世界でいう再現法、誇張法をうまく使って、
セルフ整体としての【ウルトラポーズ】が生まれたのです。
【おうち整体】として、家族で楽しんで行って頂けると幸いです。
追記
ウルトラポーズで決めっ！ おめでとうございます名古屋グランパスFW前田直輝選手がプロ初のハットトリックを達成されました
失礼ながら、前田選手に乗っかってしまい、誤解無い様に。
勝手を申しまして、申し訳ありません<(_ _)>
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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