筋ツイスト－セルフをされる前に、重心の判定法の注意事項です [当院オリジナル施術法]
当ブログに、御訪問下さいました皆さま、いつもお読み頂き有難うございます
痛みやコリが一瞬でとれる筋ツイスト 秀和システム刊
3/29発売、私の2作目の著書を、何卒よろしくお願い致します <(_ _)>
書店に先駆けて、1日早いアマゾン発売日に向けて 先行予約をして頂いた方、
書店での予約をされました方、誠に有難うございます。
さて、前作も商業出版させて頂けまして、身に余る有難い事でした。
しかし、商業出版なので書きたい本にするという事は不可能でして、
厳しい編集行程で、大幅書き直し、バッサリcutには凹んだのも事実です
その様な、現実を御理解して頂けないケースでは、
他の、売れっ子の有名な大先生の著書などにも、ましてや無名の私メ等に
この筆者は、書き渋った? そもそも詳しい知識が無い? 等の憶測に繋がるのを
見聞きして、誤解されているなぁ～ と 心の底にくすぶるモノを感じます
今回の2作目では、ささやかな抵抗? を試みまして何とか掻い潜った?
と、出来上がった見本が届き確認しましたところ・・ヤッパリ・・cutされてるぅ～
筋肉をキューッと捻じってパッと放す事で、歪みを矯正し、重心を整えます。
筋肉を捻じる時は、捻じれる方向―筋肉の流れ方向―に捻じり、
手を放した時は、筋肉の流れ方向とは逆側に筋肉が動きます。
筋肉の流れ方向を判定するポイントは、人が自然に、何気なくとる姿勢に現れます。
横座りで脚を崩す側、椅坐位で脚を上に組む側、頬杖をつく側、によって
筋肉の流れ方向が解ります。
書店モニターで流される 本の販促用動画でも、わかり易く解説されています。
秀和システム様のご厚意で、特別に公開いたします。
あくまでもイメージであって、正確なやり方を解説したものではありませんので御了承下さい
ｐ19-24 筋肉の流れチェック法
重心のタイプのチェック法は、編集の都合上、cut されていました ので
より正確な判定のためのアドバイスを致したいと、記事にしました。
① 横座りの方向でのチェック
必ず踵を返してくるぶしをつける横座りで比較して下さい。
② ショルダーバックは、ストレートに肩に掛ける場合の判定法です
斜めに肩に掛けられる場合は、逆になります。
左肩にベルトを掛けて、右に荷物が来るのが 右重心―Ａタイプ
右肩にベルトを掛けて、左に荷物が来るのが 左重心―Ｂタイプ
としてみましたが、さらに解り易い表現にしたいと思いましたので↓
左右どちらかの肩に自然に ストレート掛け、斜めに掛けられた時に
バッグ本体を右にくる様に掛ける人が右重心タイプ
バッグ本体を左にくる様に掛ける人が左重心タイプ
③ 椅子に腰掛けて足を組む時、女性の方で、組んだ足をトルネード様の
反対側の足首に絡めて固定する方が見えますが、この場合、判定が逆になります。
右脚を上に組んで、左の足首につま先を巻き付ける人は、左重心―Ｂタイプ
左脚を上に組んで、右の足首につま先を巻き付ける人は、右重心―Ａタイプ
④足を乗せる時に、すねを外に捻じると判定が逆に見える事があるので要注意！
⑤上体を捻じる時に、お尻や骨盤を浮かさない様にして下さい。
脚を崩して横に出した足の踝を床に着ける横座りと、
踵を返さずに足の甲を床に着ける横座りでは、崩し易い側の脚が逆になります。
足の組み方でも、股を閉じて組む場合と開いて組む場合では、組み易い側が
逆になります。
頬杖でも、掌で顎や頬を支える様に着く場合と、指の甲側で支える場合では
やり易い側が逆側になります。
-筋ツイスト-の本では、できるだけ例外が出ない様に、色々なケースを
原稿には書きましたが、煩雑になり 解り難いのでは？ との問題を考慮し、
商業出版としての編集にて、バッサリcutになっている事実も多いでのす。
当ブログにおきまして、出来得る限り補足していきたい―と思っております
ところで、本のカバー写真や筋ツイストのやり方の解説写真の撮影時の
モデルさんは左重心タイプの筋肉の流れでした。
書店販促ビデオ撮影の時のモデルさんは右重心タイプの筋肉の流れでした。
足の組み易い側や横座りの崩し易い方向、ショルダーバッグの掛け易い方向は
モデルさん御二方のやり易い側は真逆でした。
本では、左重心のモデル独りで、右重心と左重心の両方のやり方を行わざるを
得ませんでした。
その為、いつも組んでいる足と逆足を組んだり、逆側に崩された時はとても辛そうでした。
「こっちはやり難い！」「逆側にバッグを掛けるのは辛い！」等と、
御自身との逆の筋肉の流れタイプを実感されての声が響いていました。
撮影会社の方、カメラマンさんや出版社の編集者さん、営業スタッフの方、
ヘアメークさん等が 見守られている席からも、
「見ていて左右での違いが判るね！」 「筋ツイストした後は、差がなくなっているね」
という声が、聞かれました。
自然に取り易い姿勢、体勢は、筋肉の流れに合っており体がリラックスし、
やり難い側ですると、筋肉や関節に無理が掛かり、体を歪ませる事になるのです。
筋肉の流れが解れば、その方向にはキューッと捻じって、パッと放すだけ！
その一番大きなメリットは、体の重心が真ん中方向に矯正され、
それに伴い体の歪みが調整される事です。
本の撮影と販促ビデオの撮影の御二人のモデルさん共に、
筋ツイストをされた後は、歪みが整ったのを自覚して頂けた様です。
新著作には、セルフで重心を調整をできる方法が 写真解説と共に載っています。
その前に、この記事を御参考にして下さいますと、幸いです
新作タイトル
痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」
秀和システムさんより 平成30年3月29日刊行
早く手に入れたい方は、アマゾンでの購入をお願いします。↓ <(_ _)>
新刊のプレスリリースの応援はこちらからお願いします
https://www.value-press.com/pressrelease/198737/preview?c=9e1c9146a5341466c1f754c1ca081ec97dde314126c4085cab00e2a28b57615d
◎院長考案のオリジナル療法 今回の著書の関係の 神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト] 筋肉の強張り、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト] －腱賦活術の腱弾きを含みます その他のオリジナル療法 骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[筋出力整体]、 [打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、 と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
前回著書です。こちらは、治療師にも満足していただける、ちょっと高度な テクニックも乗っていますよ！ 『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 自由国民社刊 タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。
発売当初のアマゾンキャンペーンの特典動画はこちら↓
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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前作の拙著もどうぞよろしくお願い致します<(_ _)> 腱賦活術の詳細、セルフで腱をはじく方法は、 『指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 パソコンやスマホの使い過ぎの症状に効果の高い、江戸の古法按摩由来の セルフメソッドが満載です。 ぜひご一読下さい。
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます↓
▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼ ★ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金への ご加入のお願い 来る2019年4月 全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。 鍼灸マッサージ師等国民年金基金へのご加入をお願い致します。 ◆ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金事務局 フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00 FAX 03-3987-0105 クリック ↓ http://www.hari-kyuu.org/ http://www.npfa.or.jp 鍼灸マッサージ師等国民年金基金にて代議員理事を務めております ▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼
痛みやコリが一瞬でとれる筋ツイスト 秀和システム刊
3/29発売、私の2作目の著書を、何卒よろしくお願い致します <(_ _)>
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さて、前作も商業出版させて頂けまして、身に余る有難い事でした。
しかし、商業出版なので書きたい本にするという事は不可能でして、
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その様な、現実を御理解して頂けないケースでは、
他の、売れっ子の有名な大先生の著書などにも、ましてや無名の私メ等に
この筆者は、書き渋った? そもそも詳しい知識が無い? 等の憶測に繋がるのを
見聞きして、誤解されているなぁ～ と 心の底にくすぶるモノを感じます
今回の2作目では、ささやかな抵抗? を試みまして何とか掻い潜った?
と、出来上がった見本が届き確認しましたところ・・ヤッパリ・・cutされてるぅ～
筋肉をキューッと捻じってパッと放す事で、歪みを矯正し、重心を整えます。
筋肉を捻じる時は、捻じれる方向―筋肉の流れ方向―に捻じり、
手を放した時は、筋肉の流れ方向とは逆側に筋肉が動きます。
筋肉の流れ方向を判定するポイントは、人が自然に、何気なくとる姿勢に現れます。
横座りで脚を崩す側、椅坐位で脚を上に組む側、頬杖をつく側、によって
筋肉の流れ方向が解ります。
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ｐ19-24 筋肉の流れチェック法
重心のタイプのチェック法は、編集の都合上、cut されていました ので
より正確な判定のためのアドバイスを致したいと、記事にしました。
① 横座りの方向でのチェック
必ず踵を返してくるぶしをつける横座りで比較して下さい。
② ショルダーバックは、ストレートに肩に掛ける場合の判定法です
斜めに肩に掛けられる場合は、逆になります。
左肩にベルトを掛けて、右に荷物が来るのが 右重心―Ａタイプ
右肩にベルトを掛けて、左に荷物が来るのが 左重心―Ｂタイプ
としてみましたが、さらに解り易い表現にしたいと思いましたので↓
左右どちらかの肩に自然に ストレート掛け、斜めに掛けられた時に
バッグ本体を右にくる様に掛ける人が右重心タイプ
バッグ本体を左にくる様に掛ける人が左重心タイプ
③ 椅子に腰掛けて足を組む時、女性の方で、組んだ足をトルネード様の
反対側の足首に絡めて固定する方が見えますが、この場合、判定が逆になります。
右脚を上に組んで、左の足首につま先を巻き付ける人は、左重心―Ｂタイプ
左脚を上に組んで、右の足首につま先を巻き付ける人は、右重心―Ａタイプ
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脚を崩して横に出した足の踝を床に着ける横座りと、
踵を返さずに足の甲を床に着ける横座りでは、崩し易い側の脚が逆になります。
足の組み方でも、股を閉じて組む場合と開いて組む場合では、組み易い側が
逆になります。
頬杖でも、掌で顎や頬を支える様に着く場合と、指の甲側で支える場合では
やり易い側が逆側になります。
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原稿には書きましたが、煩雑になり 解り難いのでは？ との問題を考慮し、
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ところで、本のカバー写真や筋ツイストのやり方の解説写真の撮影時の
モデルさんは左重心タイプの筋肉の流れでした。
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足の組み易い側や横座りの崩し易い方向、ショルダーバッグの掛け易い方向は
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本では、左重心のモデル独りで、右重心と左重心の両方のやり方を行わざるを
得ませんでした。
その為、いつも組んでいる足と逆足を組んだり、逆側に崩された時はとても辛そうでした。
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御自身との逆の筋肉の流れタイプを実感されての声が響いていました。
撮影会社の方、カメラマンさんや出版社の編集者さん、営業スタッフの方、
ヘアメークさん等が 見守られている席からも、
「見ていて左右での違いが判るね！」 「筋ツイストした後は、差がなくなっているね」
という声が、聞かれました。
自然に取り易い姿勢、体勢は、筋肉の流れに合っており体がリラックスし、
やり難い側ですると、筋肉や関節に無理が掛かり、体を歪ませる事になるのです。
筋肉の流れが解れば、その方向にはキューッと捻じって、パッと放すだけ！
その一番大きなメリットは、体の重心が真ん中方向に矯正され、
それに伴い体の歪みが調整される事です。
本の撮影と販促ビデオの撮影の御二人のモデルさん共に、
筋ツイストをされた後は、歪みが整ったのを自覚して頂けた様です。
新著作には、セルフで重心を調整をできる方法が 写真解説と共に載っています。
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新作タイトル
痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」
秀和システムさんより 平成30年3月29日刊行
早く手に入れたい方は、アマゾンでの購入をお願いします。↓ <(_ _)>
- 作者: 福冨章
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2018/03/29
- メディア: 単行本
新刊のプレスリリースの応援はこちらからお願いします
https://www.value-press.com/pressrelease/198737/preview?c=9e1c9146a5341466c1f754c1ca081ec97dde314126c4085cab00e2a28b57615d
◎院長考案のオリジナル療法 今回の著書の関係の 神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト] 筋肉の強張り、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト] －腱賦活術の腱弾きを含みます その他のオリジナル療法 骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[筋出力整体]、 [打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、 と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
発売当初のアマゾンキャンペーンの特典動画はこちら↓
- 作者: 福冨章
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2018/03/29
- メディア: 単行本
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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前作の拙著もどうぞよろしくお願い致します<(_ _)> 腱賦活術の詳細、セルフで腱をはじく方法は、 『指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 パソコンやスマホの使い過ぎの症状に効果の高い、江戸の古法按摩由来の セルフメソッドが満載です。 ぜひご一読下さい。
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
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▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼ ★ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金への ご加入のお願い 来る2019年4月 全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。 鍼灸マッサージ師等国民年金基金へのご加入をお願い致します。 ◆ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金事務局 フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00 FAX 03-3987-0105 クリック ↓ http://www.hari-kyuu.org/ http://www.npfa.or.jp 鍼灸マッサージ師等国民年金基金にて代議員理事を務めております ▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼
断捨離疲れで身体がガタピシきています [当院オリジナル施術法]
御夫婦で通院頂いている 患者さんの御主人が夜中に足が攣られたそうで
「まだ30歳半ばなのに、何だか お年寄りみたいですよね？」
と 問診の際に、苦笑されておられました。
でも、若くても、攣る条件があれば不思議な事では無いのです。
学生時代でしたら、水泳時に経験された方は少なく無いのでは?
スポーツのし過ぎでの筋疲労等は、プロのスポーツ選手等も、特に
TV中継で観られたりされた事ある方も多いのでは?
何とか、過去にこうした、学生時代にスポーツ中に、脚が攣った記憶が
有りましたが、幸い、以降は経験無く過ごして来られていたのですが・・
さて、肉体的終活の幾段階か前倒しの、精神的終活第1章的な感覚での
以前住んでいた古い家の断捨離を連日しております。
昭和も戦後の物の一番無い時代を体験した世代の親のもったいない精神で、
両親や祖母が捨てずに溜めた大量の物－ほぼゴミーは想定以上。
特に、15流れの布団に、45枚の座布団をビルの階段を行き来し、
下して、一時置きスペースに積み上げる作業は地獄でした。。
連日の断捨離疲れで身体がガタピシきていましたところ
連夜、寝ていて足が攣るという、したくない経験をするハメとなりました家人・・
それでも、布団の中でエビの様に丸まって、攣った足へと両手を伸ばし
ふくらはぎの筋ツイストを試みたとたんに治まって、その後は熟睡できたとのこと。
筋ツイストは、どんなシチュエーションでもできて、楽になるので重宝ですよ。
3/29に出ます、私の2作目の著書は、筋ツイストをテーマにしています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊
を、応援よろしくお願い致します <(_ _)>
https://www.value-press.com/pressrelease/198737/preview?c=9e1c9146a5341466c1f754c1ca081ec97dde314126c4085cab00e2a28b57615d
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◎院長考案のオリジナル療法
今回の著書の関係の
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
筋肉の強張り、関節が動かし難いなどの不具合に、[腱ツイスト]
－腱賦活術の腱弾きを含みます
その他のオリジナル療法
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[筋出力整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
といった多彩な施術法にて 改善に導いております。
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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「まだ30歳半ばなのに、何だか お年寄りみたいですよね？」
と 問診の際に、苦笑されておられました。
でも、若くても、攣る条件があれば不思議な事では無いのです。
学生時代でしたら、水泳時に経験された方は少なく無いのでは?
スポーツのし過ぎでの筋疲労等は、プロのスポーツ選手等も、特に
TV中継で観られたりされた事ある方も多いのでは?
何とか、過去にこうした、学生時代にスポーツ中に、脚が攣った記憶が
有りましたが、幸い、以降は経験無く過ごして来られていたのですが・・
さて、肉体的終活の幾段階か前倒しの、精神的終活第1章的な感覚での
以前住んでいた古い家の断捨離を連日しております。
昭和も戦後の物の一番無い時代を体験した世代の親のもったいない精神で、
両親や祖母が捨てずに溜めた大量の物－ほぼゴミーは想定以上。
特に、15流れの布団に、45枚の座布団をビルの階段を行き来し、
下して、一時置きスペースに積み上げる作業は地獄でした。。
連日の断捨離疲れで身体がガタピシきていましたところ
連夜、寝ていて足が攣るという、したくない経験をするハメとなりました家人・・
それでも、布団の中でエビの様に丸まって、攣った足へと両手を伸ばし
ふくらはぎの筋ツイストを試みたとたんに治まって、その後は熟睡できたとのこと。
筋ツイストは、どんなシチュエーションでもできて、楽になるので重宝ですよ。
3/29に出ます、私の2作目の著書は、筋ツイストをテーマにしています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊
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タイトルをクリックするとアマゾンページに飛びます↓
- 作者: 福冨章
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2018/03/29
- メディア: 単行本
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神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
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－腱賦活術の腱弾きを含みます
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といった多彩な施術法にて 改善に導いております。
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- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
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お陰様で、第2作目の著書も商業出版となりました [当院オリジナル施術法]
当ブログに、ようこそ！ご訪問下さいました方、読者の皆様に感謝！！
お陰様で、私の第2作目の著書も商業出版をさせて頂ける運びとなりました！
タイトル
痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」
今回はフルカラーの写真解説中心での内容となっており、前回作にも増して、
オリジナルのセルフ法が満載の一冊とさせて頂きました。
患者さまの声の貢では、ご協力下さいまして、心より有難うございました。
編集の都合で、ご協力頂けました方全員掲載に至らなかった事をお詫び致します。
数人の患者様が、実名・お顔出しでの掲載の快諾に、感謝致しております。
このたびの、商業出版で お世話になりました 出版社様の
㈱秀和システム様 には、心より感謝の気持ちで一杯です
東京 神楽坂のスタジオでの撮影日には、臨時休業で前乗りして
撮り忘れゼロで終えられる様に、撮影の打ち合わせ、確認をしました。
光栄な事に、カメラマンを務めて下さいましたのは、人物をご専門の
松川コウジ先生です。
テレビにも出演され、有名グラビアアイドルさん等を撮影されておられる先生なのに
田舎者で無名の私にも、気さくにお話して下さり、親切にして頂けました。
アシスタントスタッフさん方にも良くして頂けましたので、
私もプチリラックスで臨めました。
そして、
柳沼陽菜さん が 筋ツイストのセルフ法のモデルとなって下さいました！
2017年のレースクイーンのほか、企業のイメージモデルや
テレビなどで活躍されている とてもスリムでチャーミングな方でした。
御容姿のみならず、口下手な私が御伝えする意図をも、素早く呑込みまれ、
「Ａタイプが内側なら、Ｂタイプは外側に捻じりますよね」
「今度はＢタイプですよね？タイプを変えたのに、私同じ事をしようとしているのでは？」
と、気転を利かせ、雰囲気に圧倒し、口下手な私のミスをさりげなくフォローしつつ、
テキパキ対応をして頂け、心底から助けられました。
そして何より、目指していた撮り忘れゼロ、大きなミス無しで無事に終えられました。
プロのお仕事に感動しました。 大変、恐縮致しております <(_ _)>
松川先生、柳沼陽菜さま、アシスタントスタッフさんの
今後の益々の御活躍をお祈り致します ^m^
ある意味・・・私の健康本というよりは・・ファンの方々ならば
柳沼陽菜さんの写真集！？と解釈して買って頂くのも有りかも？です～(^-^)ｂ
貴重な経験をさせて頂いた後の、写真と照らし合わせての文章構成など
全体の推敲に、休日返上に深夜までも、お付き合いお骨折り下さいました、
担当の編集者様の ご献身には、感謝しかありません。
多くの方に支えられ、入稿日を迎えられました事、身の引き締まる
想いです。 心より、感謝しかありません ^m^
著者なのにも関わらず、私メは、一切露出しておりませんが・・
どうか、新しい私の著書の応援を、何卒よろしくお願い致します <(_ _)>
https://www.value-press.com/pressrelease/198737/preview?c=9e1c9146a5341466c1f754c1ca081ec97dde314126c4085cab00e2a28b57615d
◎院長考案のオリジナル療法
今回の著書の関係の
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
筋肉の強張り、関節が動かし難いなどの不具合に、[腱ツイスト]
－腱賦活術の腱弾きを含みます
その他のオリジナル療法
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[筋出力整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
といった多彩な施術法にて 改善に導いております。
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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前作の拙著もどうぞよろしくお願い致します<(_ _)> 腱賦活術の詳細、セルフで腱をはじく方法は、 『指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 パソコンやスマホの使い過ぎの症状に効果の高い、江戸の古法按摩由来の セルフメソッドが満載です。 ぜひご一読下さい。
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます↓
発売当初のアマゾンキャンペーンの特典動画はこちら↓
▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼ ★ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金への ご加入のお願い 来る2019年4月 全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。 鍼灸マッサージ師等国民年金基金へのご加入をお願い致します。 ◆ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金事務局 フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00 FAX 03-3987-0105 クリック ↓ http://www.hari-kyuu.org/ http://www.npfa.or.jp 鍼灸マッサージ師等国民年金基金にて代議員理事を務めております ▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼
お陰様で、私の第2作目の著書も商業出版をさせて頂ける運びとなりました！
タイトル
痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」
今回はフルカラーの写真解説中心での内容となっており、前回作にも増して、
オリジナルのセルフ法が満載の一冊とさせて頂きました。
患者さまの声の貢では、ご協力下さいまして、心より有難うございました。
編集の都合で、ご協力頂けました方全員掲載に至らなかった事をお詫び致します。
数人の患者様が、実名・お顔出しでの掲載の快諾に、感謝致しております。
このたびの、商業出版で お世話になりました 出版社様の
㈱秀和システム様 には、心より感謝の気持ちで一杯です
東京 神楽坂のスタジオでの撮影日には、臨時休業で前乗りして
撮り忘れゼロで終えられる様に、撮影の打ち合わせ、確認をしました。
光栄な事に、カメラマンを務めて下さいましたのは、人物をご専門の
松川コウジ先生です。
テレビにも出演され、有名グラビアアイドルさん等を撮影されておられる先生なのに
田舎者で無名の私にも、気さくにお話して下さり、親切にして頂けました。
アシスタントスタッフさん方にも良くして頂けましたので、
私もプチリラックスで臨めました。
そして、
柳沼陽菜さん が 筋ツイストのセルフ法のモデルとなって下さいました！
2017年のレースクイーンのほか、企業のイメージモデルや
テレビなどで活躍されている とてもスリムでチャーミングな方でした。
御容姿のみならず、口下手な私が御伝えする意図をも、素早く呑込みまれ、
「Ａタイプが内側なら、Ｂタイプは外側に捻じりますよね」
「今度はＢタイプですよね？タイプを変えたのに、私同じ事をしようとしているのでは？」
と、気転を利かせ、雰囲気に圧倒し、口下手な私のミスをさりげなくフォローしつつ、
テキパキ対応をして頂け、心底から助けられました。
そして何より、目指していた撮り忘れゼロ、大きなミス無しで無事に終えられました。
プロのお仕事に感動しました。 大変、恐縮致しております <(_ _)>
松川先生、柳沼陽菜さま、アシスタントスタッフさんの
今後の益々の御活躍をお祈り致します ^m^
ある意味・・・私の健康本というよりは・・ファンの方々ならば
柳沼陽菜さんの写真集！？と解釈して買って頂くのも有りかも？です～(^-^)ｂ
貴重な経験をさせて頂いた後の、写真と照らし合わせての文章構成など
全体の推敲に、休日返上に深夜までも、お付き合いお骨折り下さいました、
担当の編集者様の ご献身には、感謝しかありません。
多くの方に支えられ、入稿日を迎えられました事、身の引き締まる
想いです。 心より、感謝しかありません ^m^
著者なのにも関わらず、私メは、一切露出しておりませんが・・
どうか、新しい私の著書の応援を、何卒よろしくお願い致します <(_ _)>
https://www.value-press.com/pressrelease/198737/preview?c=9e1c9146a5341466c1f754c1ca081ec97dde314126c4085cab00e2a28b57615d
- 作者: 福冨章
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2018/03/29
- メディア: 単行本
◎院長考案のオリジナル療法
今回の著書の関係の
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
筋肉の強張り、関節が動かし難いなどの不具合に、[腱ツイスト]
－腱賦活術の腱弾きを含みます
その他のオリジナル療法
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[筋出力整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
といった多彩な施術法にて 改善に導いております。
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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前作の拙著もどうぞよろしくお願い致します<(_ _)> 腱賦活術の詳細、セルフで腱をはじく方法は、 『指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 パソコンやスマホの使い過ぎの症状に効果の高い、江戸の古法按摩由来の セルフメソッドが満載です。 ぜひご一読下さい。
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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連休終日の夕方からの体調不良ー連休の過ごし方の明暗 [当院オリジナル施術法]
以前、当ブログで、痙攣体質なのでは?と位置付けして、
定期的なメンテナンスの間隔で御来院頂いていた患者さん。
大型連休前の仕事の多忙と、連日休暇を利用した予定に加え
天気が良く一気に夏の気候になった為に 冬物と夏物の入れ替え、
日頃多忙できなかった片付けや掃除などしていたら、
連休終日の夕方より、腰の嫌な痛みを感じ出したそうです。
坐っているのも、立坐りするのも苦痛の為、翌日の仕事は休みたいところ
昨日まで、散々休んだのに休むとは言い辛く、痛みを押して出勤し、
周りの方達に気を遣わせない様にと、できるだけ平静を装っていたとの事。
ただでさえのダメージのうえに、無理して負担を掛けまくって頑張った事で
仕事終わりには、ギブアップとなられ愛知県から来院されました。
もう一人の方は、逆のパターンで、旅行好きなのに珍しく、
「どこへ行っても混むから、疲れない様に家でのんびりしていたのに・・・」
とぼやきながらの来院。
連休中、ゴロゴロしていたら、身体が固まって、明日から仕事だと思ったら、
妙な力が入っちゃって最終日から体が強張ったとか。
翌日の久しぶりの出勤日当日、朝起きるのに腰が辛かったとの事。
久しぶりに仕事をしたら、両手を動かすのも強張って、腱鞘炎がぶり返したそうです。
その他にも、
「一気に暑くなったので、夏服や夏布団に総入れ替えした疲れ?」
「講演会で半日椅子に坐って過ごした部屋が、冷房がよく効いていたから?」
「珍しく、他県からの旅行客者も多く、岐阜県民のバーベキュー魂誘う天候続きに
お陰様で仕事を頑張ってしまいました」等と、
症状がきつくなった理由を思い出しながらお話し下さいました。
皆さん、パターンは違っても、連休で生活のリズムが狂ったの確かです。
そして、「いざ、明日から出勤だな!」と意識をしたり、気合を入れた訳でもない
のに、勝手にプレッシャースイッチがＯＮになってしまわれたようです。
その為、出勤前夜になって症状が出して、痛みを抱えたまま久しぶりの出勤となり、
我慢して仕事する羽目になった模様です。
皆さん、想像以上に筋肉が痙攣して固まっていて、腱を弾いて緩めようとしても、
指が跳ね返されるほどに筋肉は板になり、腱は棒になっていました。
こんな時は、江戸の秘術を通り越して安土桃山の秘術―打針術-の出番です。
木槌で先の丸い針を叩く振動で、鉄板状の筋肉を緩めて行き、
緩んだら、揺すってから弾く と一手間も二手間も掛る人ばかりで、
施術する側の私もヘトヘト。
何とか、動きが楽になって帰って頂いても、連休で溜まった仕事をこなすと
また ぶり返してと、すんなりと言ってくれないので大変でした。
そんな中、連休に思い切って遠出され、上げ膳据え膳の温泉ホテルにて
リフレッシュされた方は、心配した 膝の痛み も差程でなく、
使わなくて済んだからか、肘や手指の腱鞘炎の痛みは忘れる程とか。
もう一人、取引先の御祝旅行に招待を受けて、連休をハワイで過ごされた方は、
旅行前に、「8時間も飛行機に乗って、この腰は大丈夫だろうか？」
「向こうで動けなくなったらどうしよう」
と心配されたのが、疲れたという言葉とは裏腹に、すこぶるお元気の様子です。
高いテンションのまま土産話をたくさんして下さいました。
やはり、連休は楽しく過ごし、ストレス発散するのが一番の様
ですね・・・??、 今回の連休後の傾向で感じた事でした???・・・・
拙著「指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
で取りあげました、腱を弾いて緩める方法も交感神経のスイッチを切る方法の一つです。
ぜひ、ご一読ください。
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます↓
◎講習会も、この本をベースに行いながら、最新の方法を加えていきます。
大阪鍼灸マッサージ協同組合様よりご依頼いただき、腱賦活術をテーマに
講習を行わせていただく予定です。
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大阪鍼灸マッサージ協同組合【学術講習会】
古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』
腱を弾いて交感神経のスイッチを切る！
-筋肉や関節が一瞬で緩む、頭痛やめまいにも効く『腱賦活術』-
日時:平成29年5月21日(日) 13:00～16:00
会場:全柔協会館(梅新21ﾋﾞﾙ)4階 大阪市北区曽根崎2-2-1
対象:組合員と関係者
会費:無料
定員:30名 最少催行人数:10名
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大阪鍼灸マッサージ協同組合
平成29年5月21日(日) 【学術講習会】 受講申し込みをされる方は
FAX06-6315-0036へ送信
又は TEL06-6315-0035へ御連絡下さい
https://daishinkyo.gr.jp/officeinfo/detail/i/519/
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00
FAX 03-3987-0105
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JR岐阜駅 岐阜シティ・タワー43 4F ぎふチャン ｱｰﾄｷﾞｬﾗﾘｰ
![[イベント]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/64.gif)
村上肥出夫展
![[アート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/62.gif)
村上肥出夫先生とは、幼少期から祖母の一周忌頃まで、我が家にて
お話しさせて頂く機会があった事で、数々のエピソードが有り、
大変、懐かしく 家族と思い出語りを致しました。
どうぞ、足をお運び下さいませ。
定期的なメンテナンスの間隔で御来院頂いていた患者さん。
大型連休前の仕事の多忙と、連日休暇を利用した予定に加え
天気が良く一気に夏の気候になった為に 冬物と夏物の入れ替え、
日頃多忙できなかった片付けや掃除などしていたら、
連休終日の夕方より、腰の嫌な痛みを感じ出したそうです。
坐っているのも、立坐りするのも苦痛の為、翌日の仕事は休みたいところ
昨日まで、散々休んだのに休むとは言い辛く、痛みを押して出勤し、
周りの方達に気を遣わせない様にと、できるだけ平静を装っていたとの事。
ただでさえのダメージのうえに、無理して負担を掛けまくって頑張った事で
仕事終わりには、ギブアップとなられ愛知県から来院されました。
もう一人の方は、逆のパターンで、旅行好きなのに珍しく、
「どこへ行っても混むから、疲れない様に家でのんびりしていたのに・・・」
とぼやきながらの来院。
連休中、ゴロゴロしていたら、身体が固まって、明日から仕事だと思ったら、
妙な力が入っちゃって最終日から体が強張ったとか。
翌日の久しぶりの出勤日当日、朝起きるのに腰が辛かったとの事。
久しぶりに仕事をしたら、両手を動かすのも強張って、腱鞘炎がぶり返したそうです。
その他にも、
「一気に暑くなったので、夏服や夏布団に総入れ替えした疲れ?」
「講演会で半日椅子に坐って過ごした部屋が、冷房がよく効いていたから?」
「珍しく、他県からの旅行客者も多く、岐阜県民のバーベキュー魂誘う天候続きに
お陰様で仕事を頑張ってしまいました」等と、
症状がきつくなった理由を思い出しながらお話し下さいました。
皆さん、パターンは違っても、連休で生活のリズムが狂ったの確かです。
そして、「いざ、明日から出勤だな!」と意識をしたり、気合を入れた訳でもない
のに、勝手にプレッシャースイッチがＯＮになってしまわれたようです。
その為、出勤前夜になって症状が出して、痛みを抱えたまま久しぶりの出勤となり、
我慢して仕事する羽目になった模様です。
皆さん、想像以上に筋肉が痙攣して固まっていて、腱を弾いて緩めようとしても、
指が跳ね返されるほどに筋肉は板になり、腱は棒になっていました。
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木槌で先の丸い針を叩く振動で、鉄板状の筋肉を緩めて行き、
緩んだら、揺すってから弾く と一手間も二手間も掛る人ばかりで、
施術する側の私もヘトヘト。
何とか、動きが楽になって帰って頂いても、連休で溜まった仕事をこなすと
また ぶり返してと、すんなりと言ってくれないので大変でした。
そんな中、連休に思い切って遠出され、上げ膳据え膳の温泉ホテルにて
リフレッシュされた方は、心配した 膝の痛み も差程でなく、
使わなくて済んだからか、肘や手指の腱鞘炎の痛みは忘れる程とか。
もう一人、取引先の御祝旅行に招待を受けて、連休をハワイで過ごされた方は、
旅行前に、「8時間も飛行機に乗って、この腰は大丈夫だろうか？」
「向こうで動けなくなったらどうしよう」
と心配されたのが、疲れたという言葉とは裏腹に、すこぶるお元気の様子です。
高いテンションのまま土産話をたくさんして下さいました。
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ですね・・・??、 今回の連休後の傾向で感じた事でした???・・・・
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
◎講習会も、この本をベースに行いながら、最新の方法を加えていきます。
大阪鍼灸マッサージ協同組合様よりご依頼いただき、腱賦活術をテーマに
講習を行わせていただく予定です。
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古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』
腱を弾いて交感神経のスイッチを切る！
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日時:平成29年5月21日(日) 13:00～16:00
会場:全柔協会館(梅新21ﾋﾞﾙ)4階 大阪市北区曽根崎2-2-1
対象:組合員と関係者
会費:無料
定員:30名 最少催行人数:10名
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- 作者: 福冨 章
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村上肥出夫展
村上肥出夫先生とは、幼少期から祖母の一周忌頃まで、我が家にて
お話しさせて頂く機会があった事で、数々のエピソードが有り、
大変、懐かしく 家族と思い出語りを致しました。
どうぞ、足をお運び下さいませ。
連休が終わって、気を付けたい時期へとなりますね [当院オリジナル施術法]
大型連休も終わり、どっと疲れが押し寄せてくる頃となりますね。
五月病もこの時期が一番危険と言われますね。
健康であれば乗り切れる事も、身体がダルいと感じたまま放置し
疲労をため込んでいると、ストレスに打ち勝つための
救済ホルモン=ステロイド・ホルモンが過放出され、
うつやホルモンバランスの崩れなど、さまざまな病気の原因となる
事に繋がるケースが想定できます。
免疫力が低下し、悪循環の結果で、環境が変わり、人間関係が変わって
暫くすると、無気力になる五月病になるのです。五月病が大学生に多い
のに対して、新社会人になって、天候が悪いうえに祝日が無い、
仕事の厳しさに直面する時期となる、六月病として新社会人は
“だるい・眠れない・起きられない・食欲不振など”の原因のハッキリしない
症状に悩む事になる様です。
この時期に発せられる、身体の異変を見逃さない事です。
深刻な状況に陥る、前段階には 色んな形で体からのサインが出されます。
休日のＯＦＦモードで、リラックスした筈なのに・・・疲れが取れない・力が抜けない
普段の生活が何故だか負担が掛る・・・身体がいう事をきかない感じがする・・・
昨今、パソコン・タブレット・スマホ操作が長時間に及ぶ方は、身体が
硬くなる・固まる傾向となり、無駄な力が抜けず、休もうとしてもリラツクスモード
に切り替わり難いのを自覚される事が多い筈です。
その様な 御自身の状況で 鞭打って無理したり、何とか凌いで乗り切っている
ツケが、その後の大変な事態に繋がってしまうのです。
そうなる前に、当院の 交感神経のスイッチを切る調整や骨盤の開閉の調整
を受けられる事をお勧めします。
当院の施術を御理解して頂いている方からは、
「今日も、体が硬くなってきた様なので、また顎を弾いて下さい」
「また、肩が捻じれてきたので早い目に来ました」
「骨盤が開いてきたので、ぎっくり腰を起こすのでは？と心配で」
と 身体のサインを見逃さずに来院されています。
早めの、ストレス、疲労のケアはとても大切なのです。
筋肉の強張り、関節が動かし難いなどの不具合にも、[腱賦活術]や
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、
院長考案のオリジナル[筋出力整体]
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋膜捩じり調整] [打鍼術]
など、といった
多彩な施術法にて 改善に導いております。
この連休で、オォ～ッ＼(◎o◎)／！ の光景
↓ 亀も甲羅干しで リラックス？なのでしょうか？
拙著「指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
で取りあげました、腱を弾いて緩める方法も交感神経のスイッチを切る方法の一つです。
ぜひ、ご一読ください。
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大阪鍼灸マッサージ協同組合様よりご依頼いただき、腱賦活術をテーマに
講習を行わせていただく予定です。
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古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』
腱を弾いて交感神経のスイッチを切る！
-筋肉や関節が一瞬で緩む、頭痛やめまいにも効く『腱賦活術』-
日時:平成29年5月21日(日) 13:00～16:00
会場:全柔協会館(梅新21ﾋﾞﾙ)4階 大阪市北区曽根崎2-2-1
対象:組合員と関係者
会費:無料
定員:30名 最少催行人数:10名
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5/11(水)までに大阪鍼灸マッサージ協同組合
平成29年5月21日(日) 【学術講習会】 受講申し込みをされる方は
FAX06-6315-0036へ送信
又は TEL06-6315-0035へ御連絡下さい
https://daishinkyo.gr.jp/officeinfo/detail/i/519/
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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来る2019年4月 全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。
鍼灸マッサージ師等国民年金基金へのご加入をお願い致します。
◆ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金事務局
フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00
FAX 03-3987-0105
クリック ↓
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五月病もこの時期が一番危険と言われますね。
健康であれば乗り切れる事も、身体がダルいと感じたまま放置し
疲労をため込んでいると、ストレスに打ち勝つための
救済ホルモン=ステロイド・ホルモンが過放出され、
うつやホルモンバランスの崩れなど、さまざまな病気の原因となる
事に繋がるケースが想定できます。
免疫力が低下し、悪循環の結果で、環境が変わり、人間関係が変わって
暫くすると、無気力になる五月病になるのです。五月病が大学生に多い
のに対して、新社会人になって、天候が悪いうえに祝日が無い、
仕事の厳しさに直面する時期となる、六月病として新社会人は
“だるい・眠れない・起きられない・食欲不振など”の原因のハッキリしない
症状に悩む事になる様です。
この時期に発せられる、身体の異変を見逃さない事です。
深刻な状況に陥る、前段階には 色んな形で体からのサインが出されます。
休日のＯＦＦモードで、リラックスした筈なのに・・・疲れが取れない・力が抜けない
普段の生活が何故だか負担が掛る・・・身体がいう事をきかない感じがする・・・
昨今、パソコン・タブレット・スマホ操作が長時間に及ぶ方は、身体が
硬くなる・固まる傾向となり、無駄な力が抜けず、休もうとしてもリラツクスモード
に切り替わり難いのを自覚される事が多い筈です。
その様な 御自身の状況で 鞭打って無理したり、何とか凌いで乗り切っている
ツケが、その後の大変な事態に繋がってしまうのです。
そうなる前に、当院の 交感神経のスイッチを切る調整や骨盤の開閉の調整
を受けられる事をお勧めします。
当院の施術を御理解して頂いている方からは、
「今日も、体が硬くなってきた様なので、また顎を弾いて下さい」
「また、肩が捻じれてきたので早い目に来ました」
「骨盤が開いてきたので、ぎっくり腰を起こすのでは？と心配で」
と 身体のサインを見逃さずに来院されています。
早めの、ストレス、疲労のケアはとても大切なのです。
筋肉の強張り、関節が動かし難いなどの不具合にも、[腱賦活術]や
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、
院長考案のオリジナル[筋出力整体]
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋膜捩じり調整] [打鍼術]
など、といった
多彩な施術法にて 改善に導いております。
この連休で、オォ～ッ＼(◎o◎)／！ の光景
↓ 亀も甲羅干しで リラックス？なのでしょうか？
拙著「指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
で取りあげました、腱を弾いて緩める方法も交感神経のスイッチを切る方法の一つです。
ぜひ、ご一読ください。
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
◎講習会も、この本をベースに行いながら、最新の方法を加えていきます。
大阪鍼灸マッサージ協同組合様よりご依頼いただき、腱賦活術をテーマに
講習を行わせていただく予定です。
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大阪鍼灸マッサージ協同組合【学術講習会】
古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』
腱を弾いて交感神経のスイッチを切る！
-筋肉や関節が一瞬で緩む、頭痛やめまいにも効く『腱賦活術』-
日時:平成29年5月21日(日) 13:00～16:00
会場:全柔協会館(梅新21ﾋﾞﾙ)4階 大阪市北区曽根崎2-2-1
対象:組合員と関係者
会費:無料
定員:30名 最少催行人数:10名
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5/11(水)までに大阪鍼灸マッサージ協同組合
平成29年5月21日(日) 【学術講習会】 受講申し込みをされる方は
FAX06-6315-0036へ送信
又は TEL06-6315-0035へ御連絡下さい
https://daishinkyo.gr.jp/officeinfo/detail/i/519/
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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拙著をどうぞよろしくお願い致します<(_ _)> 『指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 パソコンやスマホの使い過ぎの症状に効果の高い、江戸の古法按摩由来の セルフメソッドが満載です。 ぜひご一読下さい。
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます↓
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
タグ：交感神経のスイッチを切る
可動の大きい側に動して体を整える 筋出力整体 [当院オリジナル施術法]
関節の運動法は、筋肉の流れの方向にゆっくり可動範囲で動かすと、
交感神経が緩み関節が整う と言うのがセオリーでした。
ところが、臨床を重ねるうちに
筋肉の流れの方向に大きく動かすと関節の可動は小さくなり、
関節が歪むことが分かりました。
逆に筋肉の流れに逆らい筋出力の大きい側に大きく動かすと、
体は整い関節の可動が付き力を入れ易くなります。
又、交感神経が緩み、体がリラックスします。
先日、女医の先生が、ちょっと変わった症状を訴えて来院されました。
椅子に座っても、仰向きに寝ても右のお尻が浮いてしまい
左を下にする体勢以外の形では眠れなくなったそうです。
右向きに寝返ることが全くできなくなり、夜もよく眠れないとのこと。
「整形外科の先生からは、右に捻じる筋力をつけなさい
と言われ、湿布が出されただけで…」
この先生の体は、妊婦さんでは逆子になるパターンのタイプです。
以前、婦人科の先生から、逆子を治す為に、常の逆の体勢の右に向いて寝る様に
との指示を受けられ、左下が自然で楽だったのを、無理して右下に寝ていたら、
仙腸関節の痛みの為に動けなくなった と言われ来院された同じ体のタイプの方
も居られました。
この場合私は、先ず伸筋の筋出力が大きい左の足首を反らせ、膝を伸展します。
左足首を反らせていくと、「これだけで、骨盤が右に矯正されていくのが解ります！ 」
と、骨盤の変化をわかって頂けた様です。
さらに、捻転操法は、骨盤の筋肉の流れの方向である右方向に捻じるのでなく、
左方向にコロンと捻じり体を回転させます。
「あっ！右のお尻が床に着きます」「右に寝返りができます！」
と喜んでいただけました。
これは、筋肉の流れとは逆方向、筋出力が大きく働く側に捻じったのです。
筋出力の大きい側とは、関節の動きが大きい側です。
関節や体幹は、ゆっくり軽く動かすと筋緊張のバランスが現れ、
早く強く動かすと筋出力のバランスが現れます。
関節や体幹を早く強く動かした時に、可動が大きい方が筋出力が大きいと言えます。
左重心の人〔98％に当てはまる〕、骨盤の回旋の可動は、
ゆっくり軽く動かした時は右方向に可動が大きくなりますが、
早く動かすと左方向に大きく動きます。
運動場のトラックや野球のベースランニングが左回りなのは、左重心の人は
左回りの筋出力が発揮される為ですね。
私が大きく骨盤を捻じるのは、筋出力の大きいこの方向です。
「昭和の時代に、動かし易い側に動かすと、動き難い側に動く様になると、
提唱された仙台のお医者さんが居られたんですよ」と私がお話しすると、
「凄いですね。でも、そんな話、今までに聞いたことが無いですね。
何故でょう？」
確かに、的外れな考えがテレビや雑誌で話題になり、的を得た考えが王道とならない
ところが何とも不思議です。
医学って難しいですね。
★８月には、下記の講習会で、講師をさせていただきます。
----------------------------------------------------------------------------------------
大阪鍼灸マッサージ協同組合【学術講習会】
古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』
四十肩・五十肩、ばね指、顎関節症の特効法
日時:平成28年8月21日(日) 13:00～16:00
会場:全柔協会館(梅新21ﾋﾞﾙ)4階 大阪市北区曽根崎2-2-1
対象:組合員と関係者
会費:無料 定員:30名 最少催行人数:10名
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8/3(水)までに 大阪鍼灸マッサージ協同組合
平成28年8月21日(日) 【学術講習会】 受講申し込みをされる方は
FAX06-6315-0036へ送信 又は TEL06-6315-0035へ御連絡下さい
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詳しくは私の初めての著書
「指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
をご覧ください。
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当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
初めての著書を、自由国民社様から出版することができました<(_ _)> 『指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 パソコンやスマホの使い過ぎの症状に効果の高い、江戸の古法按摩由来の セルフメソッドが満載です。 ぜひご一読下さい。
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交感神経が緩み関節が整う と言うのがセオリーでした。
ところが、臨床を重ねるうちに
筋肉の流れの方向に大きく動かすと関節の可動は小さくなり、
関節が歪むことが分かりました。
逆に筋肉の流れに逆らい筋出力の大きい側に大きく動かすと、
体は整い関節の可動が付き力を入れ易くなります。
又、交感神経が緩み、体がリラックスします。
先日、女医の先生が、ちょっと変わった症状を訴えて来院されました。
椅子に座っても、仰向きに寝ても右のお尻が浮いてしまい
左を下にする体勢以外の形では眠れなくなったそうです。
右向きに寝返ることが全くできなくなり、夜もよく眠れないとのこと。
「整形外科の先生からは、右に捻じる筋力をつけなさい
と言われ、湿布が出されただけで…」
この先生の体は、妊婦さんでは逆子になるパターンのタイプです。
以前、婦人科の先生から、逆子を治す為に、常の逆の体勢の右に向いて寝る様に
との指示を受けられ、左下が自然で楽だったのを、無理して右下に寝ていたら、
仙腸関節の痛みの為に動けなくなった と言われ来院された同じ体のタイプの方
も居られました。
この場合私は、先ず伸筋の筋出力が大きい左の足首を反らせ、膝を伸展します。
左足首を反らせていくと、「これだけで、骨盤が右に矯正されていくのが解ります！ 」
と、骨盤の変化をわかって頂けた様です。
さらに、捻転操法は、骨盤の筋肉の流れの方向である右方向に捻じるのでなく、
左方向にコロンと捻じり体を回転させます。
「あっ！右のお尻が床に着きます」「右に寝返りができます！」
と喜んでいただけました。
これは、筋肉の流れとは逆方向、筋出力が大きく働く側に捻じったのです。
筋出力の大きい側とは、関節の動きが大きい側です。
関節や体幹は、ゆっくり軽く動かすと筋緊張のバランスが現れ、
早く強く動かすと筋出力のバランスが現れます。
関節や体幹を早く強く動かした時に、可動が大きい方が筋出力が大きいと言えます。
左重心の人〔98％に当てはまる〕、骨盤の回旋の可動は、
ゆっくり軽く動かした時は右方向に可動が大きくなりますが、
早く動かすと左方向に大きく動きます。
運動場のトラックや野球のベースランニングが左回りなのは、左重心の人は
左回りの筋出力が発揮される為ですね。
私が大きく骨盤を捻じるのは、筋出力の大きいこの方向です。
「昭和の時代に、動かし易い側に動かすと、動き難い側に動く様になると、
提唱された仙台のお医者さんが居られたんですよ」と私がお話しすると、
「凄いですね。でも、そんな話、今までに聞いたことが無いですね。
何故でょう？」
確かに、的外れな考えがテレビや雑誌で話題になり、的を得た考えが王道とならない
ところが何とも不思議です。
医学って難しいですね。
★８月には、下記の講習会で、講師をさせていただきます。
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大阪鍼灸マッサージ協同組合【学術講習会】
古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』
四十肩・五十肩、ばね指、顎関節症の特効法
日時:平成28年8月21日(日) 13:00～16:00
会場:全柔協会館(梅新21ﾋﾞﾙ)4階 大阪市北区曽根崎2-2-1
対象:組合員と関係者
会費:無料 定員:30名 最少催行人数:10名
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8/3(水)までに 大阪鍼灸マッサージ協同組合
平成28年8月21日(日) 【学術講習会】 受講申し込みをされる方は
FAX06-6315-0036へ送信 又は TEL06-6315-0035へ御連絡下さい
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詳しくは私の初めての著書
「指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
をご覧ください。
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
初めての著書を、自由国民社様から出版することができました<(_ _)> 『指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 パソコンやスマホの使い過ぎの症状に効果の高い、江戸の古法按摩由来の セルフメソッドが満載です。 ぜひご一読下さい。
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます↓
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
腱賦活術にて 筋出力を出す [当院オリジナル施術法]
腰や膝が痛くなった時などに、筋力不足が原因と思われてる場合が多いです。
しかし、普通に生活されている方が、痛みの原因になるほど筋力が不足する事は、
まずありません。
大抵は、筋出力が不足しているのです。
・パソコンを操作をし過ぎると、指や手首、肘が引きつり、スムーズに動き難く
なります。
・歩き過ぎると、膝や足に力が入らず、足が上がり難くなります。
・長く同じ態勢で立っていた後、しゃがみ姿勢や前屈み動作がぎこちなくなります。
・重い鞄をを片手で持ち続けた後、手に力が入り難くなります。
・朝起床後は、体が固まって、腰が伸びない、身のこなしの動作が鈍く
なる事があります。
これらは、筋力が不足したのではなく、筋出力が不足した為に起る現象です。
筋肉は使い続けると、疲労して筋出力が低下します。
関節を動かすだけでなく、同じボジョンをとり続けても、筋肉は収縮し続け
疲労を起こし、痙攣状態になります。
このところの暑さで、冷房を入れて寝た後は、体が固まって、腰が伸びない、
身のこなしの動作が鈍くなる事があります。
冷たい食べ物を摂り過ぎた後も同様です。
冷やし過ぎでも、筋肉は硬くなり、筋出力は低下します。
これからの季節、注意したいですね。
筋力が低下した場合は、運動法や筋トレが適応しますが、
筋出力が低下した場合、筋肉の両端にある腱を弾いて、
筋腱のコリ・シコリを解く方法が有効です。
運動としては、硬くなった筋肉の柔軟性を取り戻すには、筋トレではなく、
ストレッチの方が有効です。
しかし、筋腱が痙攣状態を起こして硬直している場合は、
ストレッチでは解けきらない事も多いです。
痙攣を解く方法は、江戸時代の按摩術に、腱を弾く方法が書かれています。
この方法を現代向きにアレンジしたのが、 『腱賦活術』です。
腱を弾く事により、筋肉や腱の痙攣が解け、コリ・シコリが緩み、
関節や体がスムーズに動く様になり、自然と筋肉に力が入る様になるのです。
大阪鍼灸マッサージ協同組合様よりご依頼いただき、腱賦活術をテーマに
講習を行わせていただく予定です。.
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大阪鍼灸マッサージ協同組合【学術講習会】
古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』
四十肩・五十肩、ばね指、顎関節症の特効法
日時:平成28年8月21日(日) 13:00～16:00
会場:全柔協会館(梅新21ﾋﾞﾙ)4階 大阪市北区曽根崎2-2-1
対象:組合員と関係者
会費:無料
定員:30名 最少催行人数:10名
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8/3(水)までに 大阪鍼灸マッサージ協同組合
平成28年8月21日(日) 【学術講習会】 受講申し込みをされる方はFAX06-6315-0036へ送信
又は TEL06-6315-0035へ御連絡下さい
https://daishinkyo.gr.jp/officeinfo/detail/i/444/
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◎講習会も、この本をベースに行いながら、最新の方法を加えていきます。
私の著書「指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
をぜひ、ご一読ください。
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当院ホームページ https://ma35.net/
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当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
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しかし、普通に生活されている方が、痛みの原因になるほど筋力が不足する事は、
まずありません。
大抵は、筋出力が不足しているのです。
・パソコンを操作をし過ぎると、指や手首、肘が引きつり、スムーズに動き難く
なります。
・歩き過ぎると、膝や足に力が入らず、足が上がり難くなります。
・長く同じ態勢で立っていた後、しゃがみ姿勢や前屈み動作がぎこちなくなります。
・重い鞄をを片手で持ち続けた後、手に力が入り難くなります。
・朝起床後は、体が固まって、腰が伸びない、身のこなしの動作が鈍く
なる事があります。
これらは、筋力が不足したのではなく、筋出力が不足した為に起る現象です。
筋肉は使い続けると、疲労して筋出力が低下します。
関節を動かすだけでなく、同じボジョンをとり続けても、筋肉は収縮し続け
疲労を起こし、痙攣状態になります。
このところの暑さで、冷房を入れて寝た後は、体が固まって、腰が伸びない、
身のこなしの動作が鈍くなる事があります。
冷たい食べ物を摂り過ぎた後も同様です。
冷やし過ぎでも、筋肉は硬くなり、筋出力は低下します。
これからの季節、注意したいですね。
筋力が低下した場合は、運動法や筋トレが適応しますが、
筋出力が低下した場合、筋肉の両端にある腱を弾いて、
筋腱のコリ・シコリを解く方法が有効です。
運動としては、硬くなった筋肉の柔軟性を取り戻すには、筋トレではなく、
ストレッチの方が有効です。
しかし、筋腱が痙攣状態を起こして硬直している場合は、
ストレッチでは解けきらない事も多いです。
痙攣を解く方法は、江戸時代の按摩術に、腱を弾く方法が書かれています。
この方法を現代向きにアレンジしたのが、 『腱賦活術』です。
腱を弾く事により、筋肉や腱の痙攣が解け、コリ・シコリが緩み、
関節や体がスムーズに動く様になり、自然と筋肉に力が入る様になるのです。
大阪鍼灸マッサージ協同組合様よりご依頼いただき、腱賦活術をテーマに
講習を行わせていただく予定です。.
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古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』
四十肩・五十肩、ばね指、顎関節症の特効法
日時:平成28年8月21日(日) 13:00～16:00
会場:全柔協会館(梅新21ﾋﾞﾙ)4階 大阪市北区曽根崎2-2-1
対象:組合員と関係者
会費:無料
定員:30名 最少催行人数:10名
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8/3(水)までに 大阪鍼灸マッサージ協同組合
平成28年8月21日(日) 【学術講習会】 受講申し込みをされる方はFAX06-6315-0036へ送信
又は TEL06-6315-0035へ御連絡下さい
https://daishinkyo.gr.jp/officeinfo/detail/i/444/
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◎講習会も、この本をベースに行いながら、最新の方法を加えていきます。
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- 作者: 福冨 章
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- 発売日: 2015/12/10
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
初めての著書を、自由国民社様から出版することができました<(_ _)> 『指ではじくだけで肩の痛みが治る！江戸の秘術から生まれた凄ワザ』 パソコンやスマホの使い過ぎの症状に効果の高い、江戸の古法按摩由来の セルフメソッドが満載です。 ぜひご一読下さい。
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- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
