元気な時と傷めた時とでは、体への負担は大きく違う [岐阜の情報]
コロナの数年前まで、研修会などで、初めての先生と会話をする度に、
あるいは、患者さんの故郷の話を聞く時に、
「お近くには、〇〇の宿場町がありますよね?」
「〇〇城の城下町の街並みが素敵なところですね」
と、私の好きな古い街巡りの話題を振りますと、
「古い町並みっていっても…ほんの数百m程度で終わってしまうから、
遠方から期待して来られても拍子抜けして、ガッカリされる様な所ですよぉ~」
と、地元として謙遜でなく、見所としては お勧めできないよとの 本音を口にされます。
岐阜の川の湊町、川原町もそんな感じで、何処も同じ様な話だと、
観光案内の写真でイメージしたギャップはありますよね。
さて、この川原町の とある古民家レストラン。
コロナの前だった頃、予約しようと思っても3ヶ月先まで土日祝は満席―
つい最近でも人気で、1ヶ月前予約で、今年になって、会食をされた、御2人の方。
お一人は、娘さん達に誘われた日、食事を終えて、立ち上がった途端に
腰を痛めてしまった患者さん。
痛みは感じていたものの、川原町の散策くらい、大丈夫だと思って、
娘に付き合って「辛い」とは口にせずに我慢していたら、
身動きがし辛くなられて、翌日に来院。
もう、お一人は、前日から、腰の痛みが気にになっていたものの、
お祝いの主役だったので、お祝いに奢って頂けた御礼の、観光がてらの散策に
付き合っていたら、きつく痛みだしたの事。
「元気な時は、こんなにあっけないの」
とボヤいていたのに、
「まだ歩くの? こんなに距離あったっけ?って感じでした」
「あれだけのコースが、痛い時には、堪えますよねぇ~」
と、端折りたい気分だった と ボヤかれていました。
とても、解り易い例えでの、痛みの状態をお聞かせ頂けました。
ぎっくり腰の人に、「安静にして下さいね」「無理をしないで下さいね」
と、私が注意をする時、たいていは、
「大したことはしないから」「いつもしている事だから」
と言って、結局、こじらせてしまいがちです。
元気な時と、傷めた時とでは、同じ事をしたつもりでも、
体への負担は大きく違ってくるのですよ。
観念して、しっかり養生されるのが肝要です。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-06
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18
?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ^m^
最近の著作・雑誌記事監修
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社 2020年7月
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号(主婦の友社)
隔月刊【からだにいいこと】6月号4/16発売(世界文化社)
月刊【壮快】(㈱マキノ出版) 9月号 7/14発売
からだにいいこと 2021年6月号 [世界文化社] 掲載して頂けました
ゆうゆう 2020年 11 月号 [主婦の友社] 掲載して頂けました
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
あるいは、患者さんの故郷の話を聞く時に、
「お近くには、〇〇の宿場町がありますよね?」
「〇〇城の城下町の街並みが素敵なところですね」
と、私の好きな古い街巡りの話題を振りますと、
「古い町並みっていっても…ほんの数百m程度で終わってしまうから、
遠方から期待して来られても拍子抜けして、ガッカリされる様な所ですよぉ~」
と、地元として謙遜でなく、見所としては お勧めできないよとの 本音を口にされます。
岐阜の川の湊町、川原町もそんな感じで、何処も同じ様な話だと、
観光案内の写真でイメージしたギャップはありますよね。
さて、この川原町の とある古民家レストラン。
コロナの前だった頃、予約しようと思っても3ヶ月先まで土日祝は満席―
つい最近でも人気で、1ヶ月前予約で、今年になって、会食をされた、御2人の方。
お一人は、娘さん達に誘われた日、食事を終えて、立ち上がった途端に
腰を痛めてしまった患者さん。
痛みは感じていたものの、川原町の散策くらい、大丈夫だと思って、
娘に付き合って「辛い」とは口にせずに我慢していたら、
身動きがし辛くなられて、翌日に来院。
もう、お一人は、前日から、腰の痛みが気にになっていたものの、
お祝いの主役だったので、お祝いに奢って頂けた御礼の、観光がてらの散策に
付き合っていたら、きつく痛みだしたの事。
「元気な時は、こんなにあっけないの」
とボヤいていたのに、
「まだ歩くの? こんなに距離あったっけ?って感じでした」
「あれだけのコースが、痛い時には、堪えますよねぇ~」
と、端折りたい気分だった と ボヤかれていました。
とても、解り易い例えでの、痛みの状態をお聞かせ頂けました。
ぎっくり腰の人に、「安静にして下さいね」「無理をしないで下さいね」
と、私が注意をする時、たいていは、
「大したことはしないから」「いつもしている事だから」
と言って、結局、こじらせてしまいがちです。
元気な時と、傷めた時とでは、同じ事をしたつもりでも、
体への負担は大きく違ってくるのですよ。
観念して、しっかり養生されるのが肝要です。
耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/09/27
- メディア: ムック
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-06
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18
?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ^m^
最近の著作・雑誌記事監修
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社 2020年7月
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号(主婦の友社)
隔月刊【からだにいいこと】6月号4/16発売(世界文化社)
月刊【壮快】(㈱マキノ出版) 9月号 7/14発売
からだにいいこと 2021年6月号 [世界文化社] 掲載して頂けました
ゆうゆう 2020年 11 月号 [主婦の友社] 掲載して頂けました
鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村