スマホのやり過ぎによる症状のケア [当院オリジナル施術法]
ここ最近、コロナ禍の外出自粛により、スマホを操作する時間が
長くなり 身体に様々な異変が現れてきている様です。
1 スマホをしている時は、歯を食い縛る傾向があり、
顎に痛みや違和感（関節の音）を感じたり、口を開き辛くなる
2 スマホを固定する指（特に小指）や手首、
操作する指（親指や人差し指）の痛み・腫れや変形が生じる
3 操作する姿勢が悪くなる事による ねこ背や巻き肩などの歪み
4 目の疲れや頭痛
5 横隔膜が緊張する事で 体が硬くなる、息苦しくなる
私は、これらの現代病ともよばれる 症状の施術やセルフケアに
力を注いで取り組んできました。
◎ 【腱はじき】による筋肉や関節を緩める手法
◎ 【筋ツイスト】により、関節の連結を整え軸を通す手法
◎ 【耳穴ひねり】により、側頭骨を整えて噛みしめ癖を改善
◎ 【横隔膜の調整】により、呼吸が自然に楽にできる様にする
◎ 巻き肩や猫背を解消する【筋ツイスト】と
関連椎骨（背骨）の調整
※勿論、当院に施術を受けに来てもらうのが基本ですが、
セルフケアに関する著書や 雑誌記事の掲載も
たくさんして頂いていますので 是非行ってみて下さい。
【腱はじき】は
「指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ」↓
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
【耳穴ひねり】は、いろいろな本や雑誌、サイトでも紹介されています。
ねこ背・巻き肩の調整のほか 横隔膜の調整は【ウルトラポーズで体がよみがえる】
なお「耳穴ひねり」は、【ウルトラポーズで体がよみがえる】に掲載された
【耳鐘の術】を親しみやすい名称にしてリメイクしたものです。
【筋ツイスト】はこちら↓
>月刊からだにいいこと 2019年 5月号
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
月刊ゆうゆう
その他にも、
『壮快』2022年2月号にて、
【足の長さを揃えるセルフケア】の一つとして
初公開されています！
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
テント・看板 張替ました！
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長くなり 身体に様々な異変が現れてきている様です。
1 スマホをしている時は、歯を食い縛る傾向があり、
顎に痛みや違和感（関節の音）を感じたり、口を開き辛くなる
2 スマホを固定する指（特に小指）や手首、
操作する指（親指や人差し指）の痛み・腫れや変形が生じる
3 操作する姿勢が悪くなる事による ねこ背や巻き肩などの歪み
4 目の疲れや頭痛
5 横隔膜が緊張する事で 体が硬くなる、息苦しくなる
私は、これらの現代病ともよばれる 症状の施術やセルフケアに
力を注いで取り組んできました。
◎ 【腱はじき】による筋肉や関節を緩める手法
◎ 【筋ツイスト】により、関節の連結を整え軸を通す手法
◎ 【耳穴ひねり】により、側頭骨を整えて噛みしめ癖を改善
◎ 【横隔膜の調整】により、呼吸が自然に楽にできる様にする
◎ 巻き肩や猫背を解消する【筋ツイスト】と
関連椎骨（背骨）の調整
※勿論、当院に施術を受けに来てもらうのが基本ですが、
セルフケアに関する著書や 雑誌記事の掲載も
たくさんして頂いていますので 是非行ってみて下さい。
【腱はじき】は
「指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ」↓
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
【耳穴ひねり】は、いろいろな本や雑誌、サイトでも紹介されています。
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2022/05/26
- メディア: Kindle版
耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/09/27
- メディア: ムック
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2022/04/08
- メディア: Kindle版
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/07/14
- メディア: 雑誌
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2022/02/16
- メディア: 雑誌
ねこ背・巻き肩の調整のほか 横隔膜の調整は【ウルトラポーズで体がよみがえる】
なお「耳穴ひねり」は、【ウルトラポーズで体がよみがえる】に掲載された
【耳鐘の術】を親しみやすい名称にしてリメイクしたものです。
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
【筋ツイスト】はこちら↓
- 作者: 福冨章
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2018/10/15
- メディア: Kindle版
>月刊からだにいいこと 2019年 5月号
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
月刊ゆうゆう
その他にも、
『壮快』2022年2月号にて、
【足の長さを揃えるセルフケア】の一つとして
初公開されています！
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/12/16
- メディア: 雑誌
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??
?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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