ウルトラポーズで肩甲骨を整えると、自然に背筋が伸ばせる

本日7月2日に、拙著『ウルトラポーズで体がよみがえる』が
主婦の友社さま　より出版されます。




ウルトラポーズは、昭和の懐かしいウルトラヒーロー達の決めポーズ風の
動作を　行うことで、体の歪みが矯正されるメソッドです。

背すじが曲がるパターンには、ねこ背と巻き肩があります。
ねこ背は、背中の縦方向の弯曲で、肩甲骨の前傾・後傾が関与します。
巻き肩は、背中の横方向の弯曲で、肩甲骨の開閉が関与します。

今回記載の内容は、タイトルのウルトラポーズとして、
肩甲骨の前傾・後傾を整える【ウルトラスローイングポーズ】と
肩甲骨の開閉を調整する【ウルトラクロスポーズ】
それに、肩甲骨の前傾・後傾と連動する骨盤の前傾・後傾を矯正する
【ウルトラヒーローポーズ】を紹介しました。
これが、楽しみながら背筋がシャキッとなり、体がよみがえる所以です。

さらに、古法按摩由来のメソッドとして、耳鐘の術
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18
と　腕の腱はじき を加えています。

これらのメソッドを、「おうち整体」として楽しんで頂けましたらと思います。

当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています

ウルトラポーズで体がよみがえる

• 作者: 福冨 章
• 出版社/メーカー: 主婦の友社
• 発売日: 2020/07/02
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,430 円

拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊






2020年5月1日発売（株）わかさ出版　わかさ夢MOOK
　

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強　手指の痛み・しびれ 自力克服　大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29　[夢21・2019年　12月号]











『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　







月刊からだにいいこと 2019年 5月号　[ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07　［からだにいいこと　2019　5月号]



自然といっしょにvol.139　2018年10月号　[セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20　［自然といっしょに　2018年10月号vol.139］










2019年6月27日刊行　『岐阜市の昭和』(写真アルバム)　ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました　

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術　－健康保険対象外




〇　週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回　6000円(検査・指導込み)　『夢21』をお持ちの方　

2回目以降　4000円



〇　月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導　最初の月―月2回　翌月より月1回



初回月　10000円　『夢21』をお持ちの方　

翌月以降　8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。


その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、

[打鍼術] [皮内鍼施術]　[テーピング施術] 等、

と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕



当院ホームページ　https://ma35.net/　



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/





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タグ：主婦の友社　2020年7月2日　発売 ウルトラポーズで体がよみがえる