ちょっと遅れて 麒麟がくる 筈… [岐阜の情報]
過ぎし27(水)の 中日新聞さんの朝刊の記事のタイトル、
[麒麟がこない]―大河 放送開始を延期 ・ 岐阜 PV取りやめに
光秀の出生地として名乗りを上げている岐阜県は、出鼻をくじかれた感じ。
先回ブログに続いての ショックな話題…それでも、こない訳じゃなくて、
ちょっと遅れて 麒麟がくる 筈… なのですよね…ハァ~ (*´Д`)
そんな中、今週も岐阜駅を利用しましたので、その話題を
麒麟がくる―明智光秀公が主役がそもそもにはじまり、今回の騒動の
濃姫のラッピングバスに、黄金の信長公像―複雑な気持ちかな?
信長公のラッピングバス
用事の前少し時間が有りましたので、丸窓電車を近くで観ました
金公園に常設してあった時より、綺麗に感じました
用事を済ませて、岐阜駅に戻ってきましたら
信長公像に、お帰り ! と 出迎えて頂き…
おぉ~ キレイ☆彡★☆★ イルミネーション ♪
麒麟とは、仁政を行う人が現れると、出現する と 謂われる架空の動物。
くるよね くるハズ くるよ きっと 麒麟がくる!
------------------------------------------------------------------
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
11/2日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版-の特集記事
「手のしびれ・痛み・違和感、肩こり、頚椎症のセルフケア」にて
-バネ指・腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」
の記事を掲載して頂いております♪
この記事では、腱を弾くことで腱のシコリが取れて指が滑らかに動くなる
特徴にも触れ、腱はじき にて手術を回避できた人などの症例も記載されています。
勿論、手首や親指の腱鞘炎とバネ指のセルフ腱はじきの実際も、
写真とイラストで解り易く解説して頂けました。
タイトルをクリックしてください↓
尚、乾燥する季節では、腱を弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにしない
事がコレ、結構 セルフ腱はじきを効果UPさせる 重要ポイントです… ^m^
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた という話は 患者さんよりお聞きしています。
ぜひ『夢21』にて、私の記事を見て腱を弾いて頂ける事を願っております。
<腱賦活術>の理論、<セルフ腱はじき>のやり方については、
こちらの本で詳しく解説しています!
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。
アマゾンキャンペーン時の特典映像 『セルフ腱弾きの実際』はこちら↓
尚、乾燥する季節では、弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにせず が
コレ、結構 重要ポイントです・・ ^m^
「セルフ筋ツイスト」と「セルフ腱ツイスト」のやり方のほか、
筋肉の流れ、重心について、姿勢の癖などについて、解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊 を ぜひご覧ください。
タイトルクリック ↓
筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
2019年 5月号 『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
詳細は
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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[麒麟がこない]―大河 放送開始を延期 ・ 岐阜 PV取りやめに
光秀の出生地として名乗りを上げている岐阜県は、出鼻をくじかれた感じ。
先回ブログに続いての ショックな話題…それでも、こない訳じゃなくて、
ちょっと遅れて 麒麟がくる 筈… なのですよね…ハァ~ (*´Д`)
そんな中、今週も岐阜駅を利用しましたので、その話題を
麒麟がくる―明智光秀公が主役がそもそもにはじまり、今回の騒動の
濃姫のラッピングバスに、黄金の信長公像―複雑な気持ちかな?
信長公のラッピングバス
用事の前少し時間が有りましたので、丸窓電車を近くで観ました
金公園に常設してあった時より、綺麗に感じました
用事を済ませて、岐阜駅に戻ってきましたら
信長公像に、お帰り ! と 出迎えて頂き…
おぉ~ キレイ☆彡★☆★ イルミネーション ♪
麒麟とは、仁政を行う人が現れると、出現する と 謂われる架空の動物。
くるよね くるハズ くるよ きっと 麒麟がくる!
------------------------------------------------------------------
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
11/2日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版-の特集記事
「手のしびれ・痛み・違和感、肩こり、頚椎症のセルフケア」にて
-バネ指・腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」
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この記事では、腱を弾くことで腱のシコリが取れて指が滑らかに動くなる
特徴にも触れ、腱はじき にて手術を回避できた人などの症例も記載されています。
勿論、手首や親指の腱鞘炎とバネ指のセルフ腱はじきの実際も、
写真とイラストで解り易く解説して頂けました。
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尚、乾燥する季節では、腱を弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにしない
事がコレ、結構 セルフ腱はじきを効果UPさせる 重要ポイントです… ^m^
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
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自由国民社刊
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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尚、乾燥する季節では、弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにせず が
コレ、結構 重要ポイントです・・ ^m^
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2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
詳細は
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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JR岐阜駅北口広場完成10周年記念―赤色のマントの黄金の信長公像 [岐阜の情報]
過ぎし、11/16(土) JR岐阜駅を通過中
信長ゆめ広場の見慣れた、黄金の信長公像が白い布に覆われてました
翌日17(日)の朝刊の記事で、JR岐阜駅北口広場完成10周年記念のイベント
にて、通過した暫く後に、除幕式が行われ、赤色のマントを纏った姿で
補修を終えて披露された との事。
この17日、用事でJR岐阜駅北口広場と信長ゆめ広場を通過する際、
その雄姿を拝めました。
未だ、足場と白い布も残されている状況で、作業員の方が片付けて
おられる最中でした。
1926年(大正15年)製造から2005年まで活躍して、金公園に展示・保存
されていた、楕円型窓の丸窓電車が、移設されたとの事で
岐阜も久々に、2020年NHK大河ドラマ[麒麟がくる]では 舞台の地
となる筈ですから 岐阜としては 準備万端…なのでした…が…
まさかの、信長公の正妻・濃姫 役の女優さんによる―謀反!?
貴重―帰蝶(濃姫)だったのに…チッきちょう~何してくれたんだの事態
NO姫!? 騒動となってしまいました…
戦国ファンの私メも、ショック大!です…
定かではないですけれど、織田家臣 先祖系?
福富平八郎 とか 森長可 の登場を 期待していたのになぁ…
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2016-09-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-04-30
写真の像の足下を見ていて、ふと、例えを引用したならば…
足元から鳥が立つ[ 身近な所で意外なことが起こる]…
足を掬われる[油断している時に思わぬ手段でつけこまれる]…
って感じですかね?
------------------------------------------------------------------
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
11/2日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版-の特集記事
「手のしびれ・痛み・違和感、肩こり、頚椎症のセルフケア」にて
-バネ指・腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」
の記事を掲載して頂いております♪
この記事では、腱を弾くことで腱のシコリが取れて指が滑らかに動くなる
特徴にも触れ、腱はじき にて手術を回避できた人などの症例も記載されています。
勿論、手首や親指の腱鞘炎とバネ指のセルフ腱はじきの実際も、
写真とイラストで解り易く解説して頂けました。
タイトルをクリックしてください↓
尚、乾燥する季節では、腱を弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにしない
事がコレ、結構 セルフ腱はじきを効果UPさせる 重要ポイントです… ^m^
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた という話は 患者さんよりお聞きしています。
ぜひ『夢21』にて、私の記事を見て腱を弾いて頂ける事を願っております。
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筋肉の流れ、重心について、姿勢の癖などについて、解り易く書いています。
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イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
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拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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信長ゆめ広場の見慣れた、黄金の信長公像が白い布に覆われてました
翌日17(日)の朝刊の記事で、JR岐阜駅北口広場完成10周年記念のイベント
にて、通過した暫く後に、除幕式が行われ、赤色のマントを纏った姿で
補修を終えて披露された との事。
この17日、用事でJR岐阜駅北口広場と信長ゆめ広場を通過する際、
その雄姿を拝めました。
未だ、足場と白い布も残されている状況で、作業員の方が片付けて
おられる最中でした。
1926年(大正15年)製造から2005年まで活躍して、金公園に展示・保存
されていた、楕円型窓の丸窓電車が、移設されたとの事で
岐阜も久々に、2020年NHK大河ドラマ[麒麟がくる]では 舞台の地
となる筈ですから 岐阜としては 準備万端…なのでした…が…
まさかの、信長公の正妻・濃姫 役の女優さんによる―謀反!?
貴重―帰蝶(濃姫)だったのに…チッきちょう~何してくれたんだの事態
NO姫!? 騒動となってしまいました…
戦国ファンの私メも、ショック大!です…
定かではないですけれど、織田家臣 先祖系?
福富平八郎 とか 森長可 の登場を 期待していたのになぁ…
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2016-09-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-04-30
写真の像の足下を見ていて、ふと、例えを引用したならば…
足元から鳥が立つ[ 身近な所で意外なことが起こる]…
足を掬われる[油断している時に思わぬ手段でつけこまれる]…
って感じですかね?
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11/2日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版-の特集記事
「手のしびれ・痛み・違和感、肩こり、頚椎症のセルフケア」にて
-バネ指・腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」
の記事を掲載して頂いております♪
この記事では、腱を弾くことで腱のシコリが取れて指が滑らかに動くなる
特徴にも触れ、腱はじき にて手術を回避できた人などの症例も記載されています。
勿論、手首や親指の腱鞘炎とバネ指のセルフ腱はじきの実際も、
写真とイラストで解り易く解説して頂けました。
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尚、乾燥する季節では、腱を弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにしない
事がコレ、結構 セルフ腱はじきを効果UPさせる 重要ポイントです… ^m^
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた という話は 患者さんよりお聞きしています。
ぜひ『夢21』にて、私の記事を見て腱を弾いて頂ける事を願っております。
<腱賦活術>の理論、<セルフ腱はじき>のやり方については、
こちらの本で詳しく解説しています!
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
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尚、乾燥する季節では、弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにせず が
コレ、結構 重要ポイントです・・ ^m^
「セルフ筋ツイスト」と「セルフ腱ツイスト」のやり方のほか、
筋肉の流れ、重心について、姿勢の癖などについて、解り易く書いています。
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イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
2019年 5月号 『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
詳細は
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
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夢21・12月号 の バネ指の記事―タイミング良かったでした♪ [当院の症例]
5年位前に、旅行で留守になる前にと、自宅の掃除に、庭の草取りなど、
頑張って連日されたところ、右の中指のバネ指を発症させた患者さん。
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
いきなり、右の中指が曲がったまま伸びない―2.まで酷くされてしまわれました。
それでも、旅行後も、また日々の生活で、無理をかけ続けられていました事で、
ついに、病院にて、手のひらに2度の注射による治療を受けられました。
皮膚表面の傷痕にできるかさぶた様の、皮膚内の注射痕で瘢痕になったらしくて、
手のひらが赤く腫れて、今度は、その痛みが消えるまで難儀されました。
その後も、日常生活で手指をよく使われる事で、頑張り過ぎられると、
1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり のレベルになられます
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階ですので、
週一回の通院と セルフ腱はじきで解消できておられました。
ところが、先日、「今度は左の中指が曲がったまま伸びません」
と、焦られ辛そうな表情で、苦痛を訴えられました。
以前に覚えて頂いた、セルフ腱はじきは 思い出して行って
おられる御様子でしたので、どんな風にされているかを確認させて
もらいましたところ、「痛いと手加減をしてしまってます」と刺激が不安定なのを
自覚されておられました。
健康情報誌『夢21・12月号』が発売されたタイミングでしたので、
「バージョンアップしてますから、本を参考にしてセルフも続けて下さい」
と、施術に加えてのセルフ腱はじきを お勧めしました。
次の、施術日には、前回と違って明るい御様子、
「新しいやり方は、さらに効きますね!」
「夢21の記事は読み易く解り易くて、指も伸びて殆ど痛みも無くなってます♪」
と、笑顔の余裕のコメントでした☻
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
のイラストや解説では解り辛かったのが、
『夢21・12月号』は、カラーで5ページにわたって解説されているので、
解りやすいと好評です。
「本の厚みが手に取り易く、カラー写真付きで文字も読み易い」
「写真やイラストを見ながら行えるので、効果を入れ易い」
「ちょうど困っていたので、祖母にプレゼントした」
「周りに手や指の痛い人が多いので勧め易い」
同業の先生からも
「この腱はじき をぜひ教えてください」 等と好評価を頂けました。
その様に、言って頂け、とても嬉しいです―さらに精進させて頂きます
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この記事では、腱を弾くことで腱のシコリが取れて指が滑らかに動くなる
特徴にも触れ、腱はじき にて手術を回避できた人などの症例も記載されています。
勿論、手首や親指の腱鞘炎とバネ指のセルフ腱はじきの実際も、
写真とイラストで解り易く解説して頂けました。
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2016-03-11
ばね指に『腱をはじく方法』がよく効きます!
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尚、乾燥する季節では、腱を弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにしない
事がコレ、結構 セルフ腱はじきを効果UPさせる 重要ポイントです… ^m^
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた という話は 患者さんよりお聞きしています。
ぜひ『夢21』にて、私の記事を見て腱を弾いて頂ける事を願っております。
<腱賦活術>の理論、<セルフ腱はじき>のやり方については、
こちらの本で詳しく解説しています!
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「セルフ筋ツイスト」と「セルフ腱ツイスト」のやり方のほか、
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イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
2019年 5月号 『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
詳細は
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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頑張って連日されたところ、右の中指のバネ指を発症させた患者さん。
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
いきなり、右の中指が曲がったまま伸びない―2.まで酷くされてしまわれました。
それでも、旅行後も、また日々の生活で、無理をかけ続けられていました事で、
ついに、病院にて、手のひらに2度の注射による治療を受けられました。
皮膚表面の傷痕にできるかさぶた様の、皮膚内の注射痕で瘢痕になったらしくて、
手のひらが赤く腫れて、今度は、その痛みが消えるまで難儀されました。
その後も、日常生活で手指をよく使われる事で、頑張り過ぎられると、
1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり のレベルになられます
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階ですので、
週一回の通院と セルフ腱はじきで解消できておられました。
ところが、先日、「今度は左の中指が曲がったまま伸びません」
と、焦られ辛そうな表情で、苦痛を訴えられました。
以前に覚えて頂いた、セルフ腱はじきは 思い出して行って
おられる御様子でしたので、どんな風にされているかを確認させて
もらいましたところ、「痛いと手加減をしてしまってます」と刺激が不安定なのを
自覚されておられました。
健康情報誌『夢21・12月号』が発売されたタイミングでしたので、
「バージョンアップしてますから、本を参考にしてセルフも続けて下さい」
と、施術に加えてのセルフ腱はじきを お勧めしました。
次の、施術日には、前回と違って明るい御様子、
「新しいやり方は、さらに効きますね!」
「夢21の記事は読み易く解り易くて、指も伸びて殆ど痛みも無くなってます♪」
と、笑顔の余裕のコメントでした☻
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
のイラストや解説では解り辛かったのが、
『夢21・12月号』は、カラーで5ページにわたって解説されているので、
解りやすいと好評です。
「本の厚みが手に取り易く、カラー写真付きで文字も読み易い」
「写真やイラストを見ながら行えるので、効果を入れ易い」
「ちょうど困っていたので、祖母にプレゼントした」
「周りに手や指の痛い人が多いので勧め易い」
同業の先生からも
「この腱はじき をぜひ教えてください」 等と好評価を頂けました。
その様に、言って頂け、とても嬉しいです―さらに精進させて頂きます
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
11/2日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版-の特集記事
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勿論、手首や親指の腱鞘炎とバネ指のセルフ腱はじきの実際も、
写真とイラストで解り易く解説して頂けました。
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2016-03-11
ばね指に『腱をはじく方法』がよく効きます!
タイトルをクリックしてください↓
尚、乾燥する季節では、腱を弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにしない
事がコレ、結構 セルフ腱はじきを効果UPさせる 重要ポイントです… ^m^
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた という話は 患者さんよりお聞きしています。
ぜひ『夢21』にて、私の記事を見て腱を弾いて頂ける事を願っております。
<腱賦活術>の理論、<セルフ腱はじき>のやり方については、
こちらの本で詳しく解説しています!
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
アマゾンキャンペーン時の特典映像 『セルフ腱弾きの実際』はこちら↓
尚、乾燥する季節では、弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにせず が
コレ、結構 重要ポイントです・・ ^m^
「セルフ筋ツイスト」と「セルフ腱ツイスト」のやり方のほか、
筋肉の流れ、重心について、姿勢の癖などについて、解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊 を ぜひご覧ください。
タイトルクリック ↓
筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
2019年 5月号 『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
詳細は
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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老後の同窓会、その柔軟な発想に感心しました! [感銘]
患者さん達共、「今年は、丁度いい気候ってのが短かったねぇ~」
と、猛暑から、台風続きに、朝晩の急な冷え込みが体調に堪えるよね、
と、天候の話題で頷き合っているのですが…
TVで、その不純な気候のお陰で、急に、松茸が豊作になった との報道
へぇ~ 何が幸いするか、解らないですよねぇ~
って、そんな事を言っても、高価な松茸は、私共には縁遠いですがね…
県内の、栗で有名な地域の 秋祭りに行って来られた方のお話しです。
「最後の同窓会ってのは済んでいたのですが、年々生存者が少なくなるんでね、
元気なうちは顔合わせようと、ここのところ毎年集まっているのですよ」
「でも、会場とか決めて出欠取って行うと、ハードル高くなってしまうから
当日に来られる人だけ決めた時間に駅で集まって、シャトルバスで祭り会場へ、
そこでワイワイやって来たんですよ♪ お天気も良く、膝の具合も歩き易かった」
と、久し振りに同級生に会われて、楽しかった出来事を聞かせて頂けました。
そうかぁ~、そんな ゆるい感じの同窓会っていうのも成立するんですねぇ~
幹事さんも要らないし、自分のペースだとお金も掛からないし…
頭の固い母などは、経験してきた事が全ての考えで物言うタイプなので
かくあるべく のが 先にきて、新しい事や変化球にはついていけないです…
お話を聞いていて、この方の御仲間の方達は加齢に見合うシフトチェンジ
でもって開催されたのですね、アイデアの柔軟さに感心しました。
老いてきた 今後の私メの集まり等にも参考にさせて頂けそうです。
楽しい土産話に加えて、御土産の栗きんとん羊羹まで頂いてしまい、恐縮です…
上品な、素材の甘さ が活きていて とても美味しかったです ♪
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
11/2日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版-の特集記事
「手のしびれ・痛み・違和感、肩こり、頚椎症のセルフケア」にて
-バネ指・腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」
の記事を掲載して頂いております♪
この記事では、腱を弾くことで腱のシコリが取れて指が滑らかに動くなる
特徴にも触れ、腱はじき にて手術を回避できた人などの症例も記載されています。
勿論、手首や親指の腱鞘炎とバネ指のセルフ腱はじきの実際も、
写真とイラストで解り易く解説して頂けました。
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尚、乾燥する季節では、腱を弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにしない
事がコレ、結構 セルフ腱はじきを効果UPさせる 重要ポイントです… ^m^
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた という話は 患者さんよりお聞きしています。
ぜひ『夢21』にて、私の記事を見て腱を弾いて頂ける事を願っております。
<腱賦活術>の理論、<セルフ腱はじき>のやり方については、
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コレ、結構 重要ポイントです・・ ^m^
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2019年 5月号 『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
詳細は
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と、猛暑から、台風続きに、朝晩の急な冷え込みが体調に堪えるよね、
と、天候の話題で頷き合っているのですが…
TVで、その不純な気候のお陰で、急に、松茸が豊作になった との報道
へぇ~ 何が幸いするか、解らないですよねぇ~
って、そんな事を言っても、高価な松茸は、私共には縁遠いですがね…
県内の、栗で有名な地域の 秋祭りに行って来られた方のお話しです。
「最後の同窓会ってのは済んでいたのですが、年々生存者が少なくなるんでね、
元気なうちは顔合わせようと、ここのところ毎年集まっているのですよ」
「でも、会場とか決めて出欠取って行うと、ハードル高くなってしまうから
当日に来られる人だけ決めた時間に駅で集まって、シャトルバスで祭り会場へ、
そこでワイワイやって来たんですよ♪ お天気も良く、膝の具合も歩き易かった」
と、久し振りに同級生に会われて、楽しかった出来事を聞かせて頂けました。
そうかぁ~、そんな ゆるい感じの同窓会っていうのも成立するんですねぇ~
幹事さんも要らないし、自分のペースだとお金も掛からないし…
頭の固い母などは、経験してきた事が全ての考えで物言うタイプなので
かくあるべく のが 先にきて、新しい事や変化球にはついていけないです…
お話を聞いていて、この方の御仲間の方達は加齢に見合うシフトチェンジ
でもって開催されたのですね、アイデアの柔軟さに感心しました。
老いてきた 今後の私メの集まり等にも参考にさせて頂けそうです。
楽しい土産話に加えて、御土産の栗きんとん羊羹まで頂いてしまい、恐縮です…
上品な、素材の甘さ が活きていて とても美味しかったです ♪
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
11/2日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版-の特集記事
「手のしびれ・痛み・違和感、肩こり、頚椎症のセルフケア」にて
-バネ指・腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」
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この記事では、腱を弾くことで腱のシコリが取れて指が滑らかに動くなる
特徴にも触れ、腱はじき にて手術を回避できた人などの症例も記載されています。
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尚、乾燥する季節では、腱を弾く際の妨げとなりますので、
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① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
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セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた という話は 患者さんよりお聞きしています。
ぜひ『夢21』にて、私の記事を見て腱を弾いて頂ける事を願っております。
<腱賦活術>の理論、<セルフ腱はじき>のやり方については、
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『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
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尚、乾燥する季節では、弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにせず が
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筋肉の流れ、重心について、姿勢の癖などについて、解り易く書いています。
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筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
2019年 5月号 『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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『夢21・12月号』に腱賦活術のセルフ腱はじきの記事が掲載されます [セルフ腱はじき]
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
本日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版-の特集記事
「手のしびれ・痛み・違和感、肩こり、頚椎症のセルフケア」にて
-バネ指・腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」
の記事を掲載して頂いております♪
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イラストもわかり易く、パソコンやスマホを多用する皆さんにも、腱鞘炎とばね指の
予防と治療の両方に役立ててもらえそうなのでは?と思っております。
尚、乾燥する季節では、腱を弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにしない
事がコレ、結構 セルフ腱はじきを効果UPさせる 重要ポイントです… ^m^
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた という話は 患者さんよりお聞きしています。
ぜひ『夢21』にて、私の記事を見て腱を弾いて頂ける事を願っております。
<腱賦活術>の理論、<セルフ腱はじき>のやり方については、
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『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊
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2019年 5月号 『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
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予防と治療の両方に役立ててもらえそうなのでは?と思っております。
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『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
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- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
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コレ、結構 重要ポイントです・・ ^m^
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- 価格: 1,404 円
筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
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