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筋肉の流れに合わせると歪みを再現できる [ウルトラポーズ]

多くの筋肉は、関節を挟んで交互に捻じれてバランスをとって連結しています。
この捻じれの事を、整体の世界では、歪みとは区別して〔筋肉の流れ〕と呼んでいます。

2020年7月2日に出版された【ウルトラポーズで体がよみがえる】において紹介している
〔ウルトラポーズ〕は、全て、筋肉の流れに沿って捻じっています。

筋肉の流れに沿って動かすと、交感神経が緩みリラックス状態になります。
この時、身体の歪みが再現された状態になります。
例えば、腕をクロスすると、肩甲骨の開きの左右のアンバランスが再現されます。

さらに、立てた腕の上腕を外旋、クロスした腕の前腕を回外する動きをすると、
肩甲骨の左右差が誇張されます。

この誇張された状態から、刺激を解いて元に戻す事で、肩甲骨の開きの
アンバランスは、一気に矯正されます。

この様に、整体の世界でいう再現法、誇張法をうまく使って、
セルフ整体としての【ウルトラポーズ】が生まれたのです。

【おうち整体】として、家族で楽しんで行って頂けると幸いです。

追記 [決定][ぴかぴか(新しい)][サッカー] ウルトラポーズで決めっ!  おめでとうございます[るんるん]
名古屋グランパスFW前田直輝選手がプロ初のハットトリックを達成されました [手(チョキ)]
失礼ながら、前田選手に乗っかってしまい、誤解無い様に。
勝手を申しまして、申し訳ありません<(_ _)>


ウルトラポーズ表紙 30345180_1 - コピー.jpg



『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓

ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)









拙著拙著の紹介の記事掲載されたもの等です↓




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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]



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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


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岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕




当院ホームページ https://ma35.net/



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/




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