筋肉の流れに合わせると歪みを再現できる [ウルトラポーズ]
多くの筋肉は、関節を挟んで交互に捻じれてバランスをとって連結しています。
この捻じれの事を、整体の世界では、歪みとは区別して〔筋肉の流れ〕と呼んでいます。
2020年7月2日に出版された【ウルトラポーズで体がよみがえる】において紹介している
〔ウルトラポーズ〕は、全て、筋肉の流れに沿って捻じっています。
筋肉の流れに沿って動かすと、交感神経が緩みリラックス状態になります。
この時、身体の歪みが再現された状態になります。
例えば、腕をクロスすると、肩甲骨の開きの左右のアンバランスが再現されます。
さらに、立てた腕の上腕を外旋、クロスした腕の前腕を回外する動きをすると、
肩甲骨の左右差が誇張されます。
この誇張された状態から、刺激を解いて元に戻す事で、肩甲骨の開きの
アンバランスは、一気に矯正されます。
この様に、整体の世界でいう再現法、誇張法をうまく使って、
セルフ整体としての【ウルトラポーズ】が生まれたのです。
【おうち整体】として、家族で楽しんで行って頂けると幸いです。
追記 ウルトラポーズで決めっ! おめでとうございます
名古屋グランパスFW前田直輝選手がプロ初のハットトリックを達成されました
失礼ながら、前田選手に乗っかってしまい、誤解無い様に。
勝手を申しまして、申し訳ありません<(_ _)>
『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊の購入はこちら↓
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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この捻じれの事を、整体の世界では、歪みとは区別して〔筋肉の流れ〕と呼んでいます。
2020年7月2日に出版された【ウルトラポーズで体がよみがえる】において紹介している
〔ウルトラポーズ〕は、全て、筋肉の流れに沿って捻じっています。
筋肉の流れに沿って動かすと、交感神経が緩みリラックス状態になります。
この時、身体の歪みが再現された状態になります。
例えば、腕をクロスすると、肩甲骨の開きの左右のアンバランスが再現されます。
さらに、立てた腕の上腕を外旋、クロスした腕の前腕を回外する動きをすると、
肩甲骨の左右差が誇張されます。
この誇張された状態から、刺激を解いて元に戻す事で、肩甲骨の開きの
アンバランスは、一気に矯正されます。
この様に、整体の世界でいう再現法、誇張法をうまく使って、
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- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
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