感覚が鈍っている…久し振りの外出は要注意

自粛明けとなった途端、熱中症が心配な暑さへとなってしまいましたね。
お出かけ日和だった自粛の春を惜しまれボヤかれる方は少なくありません。

県を跨いでの来院が解禁（？）されて、久しぶりに電車で
来院して頂いた患者さん、
「マスクをして駅から歩いてきたら、軽い熱中症っぽくなっちゃった」
との事で、不安げな御様子。

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2014-06-02-1
そんな事を想定して、あらかじめ買ってあった、暑さ中り(あたり)の、気つけ剤
―　コーラを飲んでもらって事無きを得る。

非日常から日常へとなり
「久し振りの外出は感覚が鈍っていたらしくて、普通に散歩し
何でもない石段を下りそこなって、足首の筋(スジ)を傷めたわ」
と、来院された患者さん。
「思う様に、足が上がっていなかった事に、嘘って感じでショックです」


休校中の学生さんも、運動不足で鈍ったのを一気に解消しようとか、
久し振りに顔を合わせられた事でテンションが上がって、いきなり
大きく身体を動かして等で、腱損傷されたり、肉離れを起こされたりと、
外出自粛からの明けのツケ に、落胆されての来院となられました。

今回の傷められた方達の共通点は、甘い物が大好き　という事。

なので、実際に傷められた部位と、東洋医学のツボの鵞足部にも反応
があり、腱はじき術で強張った腱を弾いて緩める刺激に、傷めた事に
よるものか?、甘い物の摂り過ぎでのツボの反応なのか?、合い混ざりで
施術で2倍の痛みを感じられた様でした。

その次の来院時は、「あの後からは、食べ過ぎ無い様に気を付けました」
との、おやつ自粛効果で、御本人さんも、前回より痛みを感じられるのが
少なかった事に、安心されつつ、食べ過ぎの指摘にも納得されていました。


かく言う、私共も、外出自粛に素直に従い過ぎておりました。
自粛が解けても、久しぶりに外出するその代償が怖くて、引き続き外出自粛継続中。
とは言え、まだまだ人通り少ないうちに、以前の　感覚を取り戻しつつ
少しずつ、元の生活、元の身体に戻していきたいものですね！


…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇


手足の腱弾きをする際に、発疹や斑点が出てい無いか?を確認して下さいね。
検温されて、もしや?と異常に気付かれましたら、医療機関に、御相談を
して頂く事をお勧めします。

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タグ：外出自粛のツケ 運動不足 熱中症にはコーラが効く 東洋医学のツボ 鵞足部