老後の同窓会、その柔軟な発想に感心しました！ [感銘]
患者さん達共、「今年は、丁度いい気候ってのが短かったねぇ～」
と、猛暑から、台風続きに、朝晩の急な冷え込みが体調に堪えるよね、
と、天候の話題で頷き合っているのですが…
TVで、その不純な気候のお陰で、急に、松茸が豊作になった との報道
へぇ～ 何が幸いするか、解らないですよねぇ～
って、そんな事を言っても、高価な松茸は、私共には縁遠いですがね…
県内の、栗で有名な地域の 秋祭りに行って来られた方のお話しです。
「最後の同窓会ってのは済んでいたのですが、年々生存者が少なくなるんでね、
元気なうちは顔合わせようと、ここのところ毎年集まっているのですよ」
「でも、会場とか決めて出欠取って行うと、ハードル高くなってしまうから
当日に来られる人だけ決めた時間に駅で集まって、シャトルバスで祭り会場へ、
そこでワイワイやって来たんですよ♪ お天気も良く、膝の具合も歩き易かった」
と、久し振りに同級生に会われて、楽しかった出来事を聞かせて頂けました。
そうかぁ～、そんな ゆるい感じの同窓会っていうのも成立するんですねぇ～
幹事さんも要らないし、自分のペースだとお金も掛からないし…
頭の固い母などは、経験してきた事が全ての考えで物言うタイプなので
かくあるべく のが 先にきて、新しい事や変化球にはついていけないです…
お話を聞いていて、この方の御仲間の方達は加齢に見合うシフトチェンジ
でもって開催されたのですね、アイデアの柔軟さに感心しました。
老いてきた 今後の私メの集まり等にも参考にさせて頂けそうです。
楽しい土産話に加えて、御土産の栗きんとん羊羹まで頂いてしまい、恐縮です…
上品な、素材の甘さ が活きていて とても美味しかったです ♪
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
11/2日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版－の特集記事
「手のしびれ･痛み･違和感、肩こり、頚椎症のセルフケア」にて
－バネ指・腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」
の記事を掲載して頂いております♪
この記事では、腱を弾くことで腱のシコリが取れて指が滑らかに動くなる
特徴にも触れ、腱はじき にて手術を回避できた人などの症例も記載されています。
勿論、手首や親指の腱鞘炎とバネ指のセルフ腱はじきの実際も、
写真とイラストで解り易く解説して頂けました。
タイトルをクリックしてください↓
尚、乾燥する季節では、腱を弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにしない
事がコレ、結構 セルフ腱はじきを効果UPさせる 重要ポイントです… ^m^
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた という話は 患者さんよりお聞きしています。
ぜひ『夢21』にて、私の記事を見て腱を弾いて頂ける事を願っております。
＜腱賦活術＞の理論、＜セルフ腱はじき＞のやり方については、
こちらの本で詳しく解説しています！
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。
アマゾンキャンペーン時の特典映像 『セルフ腱弾きの実際』はこちら↓
尚、乾燥する季節では、弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにせず が
コレ、結構 重要ポイントです・・ ^m^
「セルフ筋ツイスト」と「セルフ腱ツイスト」のやり方のほか、
筋肉の流れ、重心について、姿勢の癖などについて、解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊 を ぜひご覧ください。
タイトルクリック ↓
筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
2019年 5月号 『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
詳細は
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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と、猛暑から、台風続きに、朝晩の急な冷え込みが体調に堪えるよね、
と、天候の話題で頷き合っているのですが…
TVで、その不純な気候のお陰で、急に、松茸が豊作になった との報道
へぇ～ 何が幸いするか、解らないですよねぇ～
って、そんな事を言っても、高価な松茸は、私共には縁遠いですがね…
県内の、栗で有名な地域の 秋祭りに行って来られた方のお話しです。
「最後の同窓会ってのは済んでいたのですが、年々生存者が少なくなるんでね、
元気なうちは顔合わせようと、ここのところ毎年集まっているのですよ」
「でも、会場とか決めて出欠取って行うと、ハードル高くなってしまうから
当日に来られる人だけ決めた時間に駅で集まって、シャトルバスで祭り会場へ、
そこでワイワイやって来たんですよ♪ お天気も良く、膝の具合も歩き易かった」
と、久し振りに同級生に会われて、楽しかった出来事を聞かせて頂けました。
そうかぁ～、そんな ゆるい感じの同窓会っていうのも成立するんですねぇ～
幹事さんも要らないし、自分のペースだとお金も掛からないし…
頭の固い母などは、経験してきた事が全ての考えで物言うタイプなので
かくあるべく のが 先にきて、新しい事や変化球にはついていけないです…
お話を聞いていて、この方の御仲間の方達は加齢に見合うシフトチェンジ
でもって開催されたのですね、アイデアの柔軟さに感心しました。
老いてきた 今後の私メの集まり等にも参考にさせて頂けそうです。
楽しい土産話に加えて、御土産の栗きんとん羊羹まで頂いてしまい、恐縮です…
上品な、素材の甘さ が活きていて とても美味しかったです ♪
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
11/2日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版－の特集記事
「手のしびれ･痛み･違和感、肩こり、頚椎症のセルフケア」にて
－バネ指・腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」
の記事を掲載して頂いております♪
この記事では、腱を弾くことで腱のシコリが取れて指が滑らかに動くなる
特徴にも触れ、腱はじき にて手術を回避できた人などの症例も記載されています。
勿論、手首や親指の腱鞘炎とバネ指のセルフ腱はじきの実際も、
写真とイラストで解り易く解説して頂けました。
タイトルをクリックしてください↓
- 作者:
- 出版社/メーカー: わかさ出版
- 発売日: 2019/11/02
- メディア: 雑誌
尚、乾燥する季節では、腱を弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにしない
事がコレ、結構 セルフ腱はじきを効果UPさせる 重要ポイントです… ^m^
腱鞘炎やばね指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた という話は 患者さんよりお聞きしています。
ぜひ『夢21』にて、私の記事を見て腱を弾いて頂ける事を願っております。
＜腱賦活術＞の理論、＜セルフ腱はじき＞のやり方については、
こちらの本で詳しく解説しています！
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
アマゾンキャンペーン時の特典映像 『セルフ腱弾きの実際』はこちら↓
尚、乾燥する季節では、弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにせず が
コレ、結構 重要ポイントです・・ ^m^
「セルフ筋ツイスト」と「セルフ腱ツイスト」のやり方のほか、
筋肉の流れ、重心について、姿勢の癖などについて、解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊 を ぜひご覧ください。
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- 作者: 福冨章
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2018/03/28
- メディア: 単行本
筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
2019年 5月号 『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
- 作者:
- 出版社/メーカー: 祥伝社
- 発売日: 2019/03/15
- メディア: 雑誌
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
詳細は
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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