「筋ツイスト」新幹線の座席でも、宿泊先のベッドでも、小休憩でも

拙著二作目　「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」
の出版にあたり、祈願をしていました神社仏閣への御礼行脚継続中でして
今ゴールデンウイークは、東京の神社仏閣巡りをしました。

幸い、晴天となり、旅行用大型バッグを肩に掛けたままあちこち見て歩きました。

東京の神社、仏閣、公園などは、入り口と出口とで最寄りの駅が違う場合が多く、
荷物を預ける事ができないので、カバンを掛けたまま、歩くハメになるのです。

そのせいで、2日目になると、カバンのベルトが肩に食い込んだところに、
擦過傷ができた私です、何故ならば、肩に擦り傷ができても、右重心の私は
右側に荷物がくる様に右肩にカバンを、掛けないとしっくりこないのです。

いつも右肩にストレート掛けをされる人は、左肩に掛ける場合はベルトを長くして
斜め掛けにして、左肩にベルト、右に荷物がくる様な工夫も必要なのでは?

ふと横を見ると、左重心の家人は、大小バッグ2つとカメラを掛けていますが、
どんな時も右肩にベルトを掛け荷物が全て左にくる形で斜め掛けをしている・・
やっぱりタイプが違うとこうなるの結果を目の当たりにし気付いて大笑い。 　

1つのカバンを掛ける時は勿論、幾つかカバンを掛けたケースにおいても、
1つでも右側に荷物がくる様に掛けると調子が悪くなるのだそうです。

この様に、筋肉の流れに合った動きや姿勢は体をリセットし、
筋肉の流れに逆らうと体を壊します。

重心の掛かり方は、筋肉の捻じれ方向によって決まるからです。

しかし、いくら体をリセットするからといって、重心を片使いし過ぎると、
重心の偏りは酷くなり、逆の動きや体勢ができなくなります。

そんな時、「筋ツイスト」を行って頂けますと、
許容範囲を超えた重心の偏りが、真ん中方向に戻ってきます。
重心を調整すると、体の歪みも整ってきます。


今回、東京までの移動時間は座席で行いリセットし、歩き周って疲れた身体には
ホテルのベッドでリセットし、ランチtimeやおやつtimeの小休憩時にも椅坐位で
こまめにリセット。

そのお蔭で、右脚に重心が掛かり過ぎて起こった　右足首の軽い捻挫状態も
いつの間にか治っていました。
祈願の前回、足が棒になった経験で、予防にと、本に有りますテープを足指に
巻いての気合で臨んだ家人も、いつも2日後位に襲われる筋肉痛もあまり無く、
目論見通り、予防できていた様です。

いつでもどこでも、どんな体勢でもできるのが筋ツイストのいいところです。

でも、肩の擦過傷は、やはり、日にち薬でした・・当たり前ですね。


そして、やはり、東京でG.Wを過ごされたと言う、患者さんは、行く前に
足の指から足底が不安との事で、本にも載っているテーピングをして差し上げたところ
「あら、足の不調は忘れていたわ」　との事で、重い荷物を持ち続けられた肩・腕
の症状も、「軽い筋肉痛程度で、思ったより痛みが出なかった」との事でした。


「続けていたら、よくつまづいていたのが、ここのところつまづかないで過ごしている」
と、頻繁にコケられていた、別の患者さんからも報告を受けました。

皆さん、コツコツと筋ツイストをされて、重心バランスが良くなっておられる様です。

日頃の姿勢から歪みを気にされているあなた、片側に痛みが出易い方にも
筋ツイストで重心を調整される事をぜひ、お勧めします。










「筋ツイスト　秀和システム」で動画検索されますとスムーズの様です。
㈱秀和システム様のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞに連動するほか、YouTubeでも御覧頂けます。
全国の書店さま　並べて頂きまして、ありがとうございます。
岐阜　高島屋さん9階　自由書房さんでもレジ前のスペースにて、
販促動画モニター設置してもらっています。　感謝、感激です！！



どうぞ、足を運ばれて頂けますと　幸いです。　宜しくお願い致します。





動画のモデル　宮武衿佳さま

https://twitter.com/erika_mytk/status/988812536400171009

動画のナレーション　柊唯也さま

https://twitter.com/yuiya_h/status/988794946978136065



カメラマンの松川コウジ先生

https://twitter.com/PHOTOkoji/status/984751927241031681

モデルの柳沼陽菜さま

https://www.instagram.com/p/Bg8kMM0jMHQ/?hl=ja&taken-by=yaginumahina

(株)ワルキューレのスタッフの皆様、㈱秀和システムの皆様、
関係者の皆様たいへんお世話になりまして有り難うございました。


*******************************************************************
2018年3月に出版した時の
㈱秀和システム様制作「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」販促動画です。　
あくまでもイメージです。正確なやり方を解説したものではないので御了承下さい。






セルフで行う　筋ツイストは、こちらをご覧ください↓

タイトル　クリック↓

痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト [ 福冨章 ]

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,404 円

痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

• 作者: 福冨章
• 出版社/メーカー: 秀和システム
• 発売日: 2018/03/29
• メディア: 単行本

腱賦活術について、セルフで行う腱はじきは　こちらから↓

『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊

タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

• 作者: 福冨 章
• 出版社/メーカー: 自由国民社
• 発売日: 2015/12/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

発売当初のアマゾンキャンペーンの特典動画はこちらから↓







◎院長考案のオリジナル療法〔保険外施術〕

今回の著書の関係の
体の捻じれ、筋肉のこわばり　神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
筋肉の引きつり、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト]
－腱賦活術の腱弾きを含みます

その他のオリジナル療法
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術]　[テーピング施術] 等、
と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。





☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆



岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕




当院ホームページ　https://ma35.net/



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/





にほんブログ村





にほんブログ村





にほんブログ村


[健康院] ブログ村キーワード

▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼ 　 　★　鍼灸マッサージ師等国民年金基金への　ご加入のお願い 来る2019年4月　全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。 鍼灸マッサージ師等国民年金基金へのご加入をお願い致します。 ◆　鍼灸マッサージ師等国民年金基金事務局 フリーダイヤル　0120-151289　※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00 FAX [phone] 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 クリック　↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 http://www.hari-kyuu.org/ http://www.npfa.or.jp ▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼◇◆▽▼

タグ：重心の調整　筋肉の流れ ㈱秀和システム YouTube 販促動画 筋ツイスト